在親密關(guān)系中成長(zhǎng)

　　一段好的關(guān)系，需要兩個(gè)人的相互理解、共同經(jīng)營(yíng)，一起跨越那些有可能損害親密關(guān)系的“情感雷區(qū)”。不過，這并不是一件容易的事情，這需要雙方掌握一定的相處技巧，并且學(xué)會(huì)在關(guān)系中不斷成長(zhǎng)。作者指出，情緒是影響親密關(guān)系的重要因素。特別是在當(dāng)前的社會(huì)生活中，焦慮情緒越來越多地成為破壞親密關(guān)系的隱形殺手。為了防止親密關(guān)系出現(xiàn)不和諧的狀況，人們可以從了解對(duì)方性格、改善溝通方式、增進(jìn)相互理解等多種途徑來加固情感，后建立起一種理性、安全、舒適的情感聯(lián)結(jié)。

　　卡洛琳·戴奇國(guó)際知名的心理學(xué)家、培訓(xùn)師、作家和主持人，擅長(zhǎng)催眠、焦慮管理、情感調(diào)節(jié)。她擁有超過35年的臨床經(jīng)驗(yàn)，目前擔(dān)任密歇根州法明頓山焦慮癥治療中心主任。她經(jīng)常應(yīng)邀在國(guó)際會(huì)議上發(fā)表演講，并獲得了許多專業(yè)組織頒發(fā)的獎(jiǎng)項(xiàng)，包括美國(guó)臨床催眠學(xué)會(huì)頒發(fā)的總統(tǒng)獎(jiǎng)、密歇根臨床催眠學(xué)會(huì)頒發(fā)的終身成就獎(jiǎng)。她還接受過許多媒體的專訪，包括《華爾街日?qǐng)?bào)》《赫芬頓郵報(bào)》等等。 麗薩·羅伯邦臨床心理學(xué)碩士，主攻軀體心理學(xué)，有豐富的情緒障礙治療經(jīng)驗(yàn)。