現(xiàn)代教學與訓練：乒乓球

定　價：￥39.80

作　者：	王文淵著
出版社：	中國商務出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787510329531	出版時間：	2019-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	197	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　據(jù)各種文字記載，乒乓球運動19世紀末創(chuàng)始于歐洲，是由英國人用來解悶休閑的一種方式演變而來的。自1926年12月第1屆世界乒乓球錦標賽舉辦以來，乒乓球這個19世紀的“宮廷游戲”，經(jīng)歷了巨大的變化，發(fā)展為遍及世界五大洲的競技體育運動，并于1988年被列入奧運會競賽項目?！冬F(xiàn)代教學與訓練：乒乓球》由哈爾濱體育學院王文淵和新鄉(xiāng)職業(yè)技術學院王暉共同撰寫，書中詳細介紹了乒乓球的現(xiàn)代教學與訓練知識。

作者簡介

暫缺《現(xiàn)代教學與訓練：乒乓球》作者簡介

圖書目錄

第一章乒乓球運動概述
第一節(jié) 乒乓球運動的起源
第二節(jié) 乒乓球運動器材
第三節(jié) 乒乓球打法類型
第四節(jié) 影響擊球質(zhì)量的因素分析
第五節(jié) 乒乓球運動常見傷病及預防
第二章乒乓球運動基本技術
第一節(jié) 握拍技術
第二節(jié) 基本姿勢和站位
第三節(jié) 基本步法
第三章乒乓球運動專項技術
第一節(jié) 發(fā)球技術
第二節(jié) 接發(fā)球技術
第三節(jié) 推擋球技術
第四節(jié) 攻球技術
第五節(jié) 弧圈球技術
第六節(jié) 搓球技術
第七節(jié) 削球技術
第四章乒乓球教學訓練方法
第一節(jié) 預備知識
第二節(jié) 乒乓球教學訓練的基本要求
第三節(jié) 乒乓球常用教學訓練方法介紹
第五章現(xiàn)代乒乓球?qū)崙?zhàn)技術、戰(zhàn)術運用
第一節(jié) 制定戰(zhàn)術的基本原則
第二節(jié) 不同類型打法的技戰(zhàn)術特點
第三節(jié) 乒乓球技術、戰(zhàn)術訓練
第六章乒乓球運動員的心理訓練
第一節(jié) 心理訓練的意義
第二節(jié) 乒乓球選材中的心理學問題
第三節(jié) 乒乓球運動員心理訓練的方法一
第七章乒乓球運動員體能的訓練
第一節(jié) 體能訓練的意義
第二節(jié) 體能訓練中的幾個概念
第三節(jié) 力量訓練法
第四節(jié) 速度、靈敏訓練法
第五節(jié) 耐力訓練法
第六節(jié) 循環(huán)訓練法
參考文獻