新冠肺炎疫情防控期間,在上海市政府舉行的疫情防控新聞發(fā)布會上,上海市精神衛(wèi)生中心謝斌教授,用簡潔的語言、豁達的態(tài)度四兩撥千斤地化解疫情中市民的各種心理困擾?!霸撟穭【妥穭 薄霸黾由畹膬x式感”“喚醒自己的心”,這些謝式“金句”從發(fā)布會上迅速留傳到民間,給上海市民帶去一顆又一顆“寬心丸”?,F在,謝斌又率領他的團隊,把他們的睿智話語變成文字,傳遞給更廣大的讀者。無論你是病愈后仍感無助的康復者,還是為孩子受疫情影響的學習而焦慮的家長,或是無法適應復工環(huán)境的上班一族,抑或對職業(yè)價值產生危機感的醫(yī)務人員,你們都能在本書中找到化解憂慮、重建生活秩序的方向。