少林古傳擒拿與點穴

定　價：￥30.00

作　者：	鄧方華
出版社：	人民體育出版社
叢編項：	少林秘傳絕技叢書
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787500954811	出版時間：	2019-03-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	221	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《少林古傳擒拿與點穴/少林秘傳絕技叢書》主要內(nèi)容包括：1.擒拿，為少林護法之秘術(shù)、鎮(zhèn)山之絕技，其理至深，其法至巧。擒敵人而拿之，雖頑強之夫，亦可使其力無所用，拳不能行，俯首貼耳以受制于我。2.練習(xí)擒拿，對于“大力鷹爪功”須有相當之練習(xí)。爪功既成.然后更益以巧妙之法，兩難既并，相得益彰。臨敵之時，輕描淡寫，一舉手間，即可使強敵折服，如吹毛拾芥，不費周章。3.點穴所以制人者，完全在阻止人身氣血之流行，使被點者失去知覺。即考周天定時之理，合氣血循行之道，知某時氣達何宮、血注何穴，就其穴而點之。其穴既閉，則氣血因之壅積，不能流行，各體之機能完全失去，即舉動亦有不能，遑論其與人爭持。4.所謂點穴者，其所點之處，須在主穴，而非空穴（氣血未至及氣血已過之穴道）。若點空穴，則指頭上雖有功夫，亦絕不能應(yīng)手奏效。欲其奏效，唯有點在氣血頭上，則如照海尋珠，萬無一失。

作者簡介

　　鄧方華，男，漢族，1972年9月12日出生，河南省靈寶市人，博士、碩士生導(dǎo)師。1996年畢業(yè)于武漢體育學(xué)院武術(shù)系散打?qū)I(yè)，同年8月到靈寶市公安局刑警隊工作2002年7月畢業(yè)于武漢體育學(xué)院，研究方向為散打教學(xué)理論與方法，獲教育學(xué)碩士學(xué)位。2002年8月到鄭州大學(xué)體育系從事式術(shù)教學(xué)工作；20005年9月考入鄭州大學(xué)歷史學(xué)院中國古代史專業(yè)，攻讀博士學(xué)位，研究方向為古代武術(shù)文化。2009年6月畢業(yè)，獲歷史學(xué)博士學(xué)位，并繼續(xù)留體有系從事教學(xué)工作，現(xiàn)任鄭州大學(xué)體育學(xué)院（校本部）教研室主任。從小喜愛武術(shù)，曾在湖南省南北少林式術(shù)學(xué)院跟隨武術(shù)名家鄒壽福師父學(xué)習(xí)；在武漢體育學(xué)院學(xué)習(xí)期間，師從曾于久教校，系統(tǒng)學(xué)習(xí)研究散打和路奉道的理論與方法，并得到易筋經(jīng)研究專家石愛橋教授的指導(dǎo)和幫助；博士階段師從袁祖亮教拔，系統(tǒng)學(xué)習(xí)中國古代火，重點研究秦漢三國武術(shù)文化。現(xiàn)為國家散打一級運動員、我判員，中國式捧跤國家一級裁判員。研究方向為民族傳統(tǒng)體育學(xué)，在《北京體育大學(xué)學(xué)報》《人類學(xué)學(xué)報》《河南社會科學(xué)》等核心期刊發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文6篇，被權(quán)成期刊《新華文摘》論點轉(zhuǎn)載1篇，主持省部級課題2項，獲得河南省科技進步獎三等獎1項，出版著作3部；在校擔(dān)任武術(shù)、散打、太極季、民族傳統(tǒng)體育概論、民族傳統(tǒng)體育學(xué)竟賽與訓(xùn)練方法、武術(shù)文化概論等課的教學(xué)任務(wù)，教學(xué)獲那州大學(xué)第七屆教師講課大賽二等獎。在靈寶市公安局特警隊、刑警隊有過3年工作教學(xué)經(jīng)驗。曾創(chuàng)辦《鄭州大學(xué)搏擊俱樂部》，教學(xué)經(jīng)驗豐富，深得學(xué)生好評。

圖書目錄

第一章少林古傳擒拿
第一節(jié) 擒拿概論
一、擒拿法之創(chuàng)始
二、擒拿之真諦
三、擒拿與點穴之區(qū)別
第二節(jié) 擒拿秘法
一、擒拿須尋筋相骨
二、人身骨骼述要
三、人身筋絡(luò)述要
四、拿穴述要
五、擒法述要
六、拿法述要
七、耳根之拿法
八、太陽之拿法
九、前頸之拿法
十、后頸之拿法
十一、前肩之拿法
十二、后肩之拿法
十三、外肩之拿法
十四、上臂之擒拿法
十五、肘節(jié)之擒拿法
十六、前臂之擒拿法
十七、手腕之拿法
十八、腰肋之拿法
十九、腿骱之擒拿法
二十、大腿之擒拿法
二十一、膝蓋之擒拿法
二十二、膝彎之擒拿法
二十三、小腿之擒拿法
二十四、踝骨之擒拿法
二十五、足心之擒拿法
二十六、足背之擒拿法
第三節(jié) 擒拿之指功
一、擒拿與指功之關(guān)系
二、提壇功
三、石荸薺功
四、拔樁功
五、鎖指功
六、攄花功
七、臥虎功
八、蜈蚣跳功
第四節(jié) 擒拿與治傷
一、擒拿與治傷之關(guān)系
二、練功洗指方
三、被拿輕傷洗浸藥方
四、壯筋續(xù)骨丹
五、行氣活血湯
六、萬應(yīng)藥酒
第二章少林古傳點穴
第一節(jié) 點穴概說
第二節(jié) 經(jīng)脈穴道總名
一、經(jīng)脈總名
二、穴道總名
第三節(jié) 各經(jīng)所屬穴道及其部位
一、屬于手太陰肺經(jīng)之穴
二、屬于手陽明大腸經(jīng)之穴
三、屬于足陽明胃經(jīng)之穴
四、屬于足太陰脾經(jīng)之穴
五、屬于手少陰心經(jīng)之穴
六、屬于手太陽小腸經(jīng)之穴
七、屬于足太陽膀胱經(jīng)之穴
八、屬于足少陰腎經(jīng)之穴
九、屬于手厥陰心包絡(luò)經(jīng)之穴
十、屬于手少陽三焦經(jīng)之穴
十一、屬于足少陽膽經(jīng)之穴
十二、屬于足厥陰肝經(jīng)之穴
十三、屬于任脈經(jīng)之穴
十四、屬于督脈經(jīng)之穴
十五、屬于沖脈經(jīng)之穴
十六、屬于帶脈經(jīng)之穴
十七、屬于陰維之穴
十八、屬于陽維之穴
十九、屬于陰蹺之穴
二十、屬于陽蹺之穴
二十一、經(jīng)外之奇穴
第四節(jié) 氣血與點穴之關(guān)系
一、十二經(jīng)氣血流注時辰歌解
二、點穴法中之三十六主穴
第五節(jié) 點穴之練習(xí)
一、練習(xí)點穴之第一層功夫
二、練習(xí)點穴之第二層功夫
三、救治述要