健身操運動的理論與實驗研究：以骨關(guān)節(jié)活力操為例

　　《健身操運動的理論與實驗研究：以骨關(guān)節(jié)活力操為例》立足于指導(dǎo)性和實用性，從基礎(chǔ)理論和操作實踐兩個方面深入講述骨關(guān)節(jié)活力操知識和方法?！督∩聿龠\動的理論與實驗研究：以骨關(guān)節(jié)活力操為例》不僅介紹了骨關(guān)節(jié)活力操理論研究和實驗研究的成果、在社會推廣的情況，而且介紹健身操的基本知識、運動健身指導(dǎo)內(nèi)容和補充骨關(guān)節(jié)活力操的其它運動方式等，《健身操運動的理論與實驗研究：以骨關(guān)節(jié)活力操為例》內(nèi)容豐富，具有科學(xué)性、通俗性，知識性和實用性。《健身操運動的理論與實驗研究：以骨關(guān)節(jié)活力操為例》能讓更多的健身愛好者了解骨關(guān)節(jié)活力操是一項安全、有效、科學(xué)的鍛煉方法。同時，能讓大家更好地了解一般的科學(xué)健身方法。這對促進(jìn)全國群體健身運動的開展與發(fā)展，豐富群眾體育形式，改善人民的健康狀況都有著重要的現(xiàn)實意義和指導(dǎo)價值。

　　張銘，國家體育總局體育科學(xué)研究所副研究員，運動人體科學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位，健身健美私人教練，中國體育科學(xué)學(xué)會會員，中國民主促進(jìn)會會員，研究方向為大眾健身的理論和方法。近十年來，參與、主持了多項科技部、國家體育總局課題，作為國家調(diào)研組成員參加了第二次和第三次體質(zhì)監(jiān)測、第三次全民健身活動狀況調(diào)查工作，獲得國家體育總局“第三次國民體質(zhì)監(jiān)測工作先進(jìn)個人”“第三次全國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查先進(jìn)個人”“中國體育科學(xué)學(xué)會科學(xué)技術(shù)一等獎”（2010年度和2016年度），“體育社會學(xué)、軟科學(xué)研究優(yōu)秀成果二等獎”（2006年度）。