5%的病醫(yī)生治 95%的病自己治

作者介紹：金世眩
詞：為了達到排空與補充的適當均衡
導語：為什么世界上有這么多病人？
章 醫(yī)學在發(fā)展，為什么病人在增加？
糖尿病人口4.15億的時代，我們該怎么辦？
提倡垃圾廢物的社會
加工食品可以稱之為化學添加物拌飯
單純的呼吸也會毀了我們的身體
死亡動物的逆襲
精制食品不是飲食
餅干點心的
過度攝取“鈣”會導致猝死
壓力是藏在心里的“毒”
藥（Pharmacy）的語源是毒
運動不足時體溫會下降
除人體凈化以外，沒有其他方法
現(xiàn)在比起吃 應該排出去
第二章 大便里藏有健康的秘訣
通過觀察大便來檢查腸健康
萬病的根源，暴飲暴食
人體凈化的起點是抑制食欲
腸道想要休息
水斷食很危險
知道酵素（酶）就看得見健康
用復合活性酵素（酶）尋找慢性疾患的答案
科學無法說明的物質(zhì)
對身體有益的海藻類， 有益的海藻類發(fā)酵食品
生命興起的信號，好轉反應
第三章 通過小便和體脂肪確認代謝
用小便確認身體健康
血液污染是高血壓和糖尿病的開端
破壞我們?nèi)松奶悄虿?br /> 腰圍不要超過34英寸（86厘米）
蘊含“明天”的糙米
拯救生命的植物生理活性營養(yǎng)素
保持食物的“完整”，營養(yǎng)才完整
喝水讓血液順暢
后的餐桌成為生命的餐桌
第四章 內(nèi)心溫暖體溫上升
小腸和心臟不易患癌癥
寂寞與孤獨意義不同
小孩不會有腳氣
我體內(nèi)的暖爐——肌肉
亨伯子女眾多的原因
不要輕易往浴缸里放入玫瑰花瓣
得到新生的表妹
第五章 健康改變四柱八字
找回健康，逆襲人生
拯救我的身體要花幾天
復合活性酵素的奇跡