你就是不好意思：做一個強(qiáng)勢的人

第1章　你不好意思，就是太要自尊 001 \n
我不配擁有美好的東西002 \n
自我認(rèn)同感的缺失 006 \n
了解自己的優(yōu)點和缺點008 \n
擁有自我認(rèn)知的能力010 \n
走自己的路，讓別人去說吧011 \n
別活得謹(jǐn)小慎微014 \n
別成全他人而委屈自己016 \n
第2章　你不好意思，就是太好面子 019 \n
別怕不好意思丟面子020 \n
放下小面子，贏得大面子023 \n
別不好意思道歉025 \n
別為了面子，丟了里子028 \n
別不好意思與陌生人搭訕030 \n
別不好意思承認(rèn)自己的不足之處033 \n
第3章　你不好意思，就是內(nèi)心有負(fù)擔(dān) 037 \n
自卑，不好意思相信自己038 \n
羞怯，不好意思表達(dá)自己041 \n
孤僻，不好意思交際045 \n
嫉妒，不好意思欣賞他人048 \n
虛榮，渴求的東西太多051 \n
猜疑，太過于捕風(fēng)捉影054 \n
第4章　你不好意思，就是太客氣 057 \n
你就是做人太客氣058 \n
你太客氣，所以沒朋友061 \n
適當(dāng)客氣，表露自我態(tài)度064 \n
別太客氣，適時不卑不亢067 \n
別不好意思提出建議068 \n
忍無可忍，無須再忍071 \n
第5章　你不好意思，就是太“老好人” 073 \n
你是否患有“友善病”074 \n
習(xí)慣性付出，是一種心理偏差076 \n
不好意思，只因唯唯諾諾的個性080 \n
因為不好意思，所以感情淡了083 \n
因為內(nèi)心脆弱，所以不好意思086 \n
別在意別人的眼光088 \n
第6章　你要好意思說“不”，有些拒絕很正常 091 \n
保全面子的拒絕之言092 \n
委婉拒絕別人的要求094 \n
拒絕也需要找好理由096 \n
通過暗示來拒絕對方098 \n
先肯定對方，給予其心理補(bǔ)償101 \n
別不好意思，有些拒絕是應(yīng)該的104 \n
不好意思拒絕，所以總是被麻煩107 \n
第7章　你要好意思求人，好風(fēng)借力正揚(yáng)帆 111 \n
別不好意思“搭訕”貴人112 \n
平時多聯(lián)絡(luò)，拉近朋友之間的距離113 \n
人脈，最有價值的投資116 \n
借力省力，順勢而為119 \n
善于與優(yōu)秀的人為伍121 \n
善于合作，借助同事的力量122 \n
常拜冷廟，多雪中送炭125 \n
第8章　你要好意思“圓滑”，曲徑能通幽 129 \n
適時贊美，滿足對方心理需求130 \n
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想要改變對方時，不妨適時贊美132 \n
宴請他人時別忘了這些禮數(shù)135 \n
禮到人心暖，無禮討人嫌138 \n
說話有禮，別不好意思說謝謝140 \n
主動認(rèn)錯，更容易獲得原諒143 \n
第9章　你要好意思“臉厚”，做人要有智慧 145 \n
姿態(tài)弱一點，做事狠一點146 \n
軟硬兼施，對準(zhǔn)其心理147 \n
低調(diào)隱忍，暗度陳倉149 \n
“臉皮厚”一點，好事貴在多磨150 \n
利用其弱點，施加壓力153 \n
巧探心意，再對癥下藥156 \n
第10章　你要好意思“表功”，酒香也怕巷子深 159 \n
找準(zhǔn)定位，盡情展示自我價值160 \n
埋頭苦干，也要學(xué)會展示162 \n
一個人要善于自我推銷163 \n
沉默會一直把你埋沒166 \n
既要做得好，還得說得好169 \n
學(xué)會利用匯報工作“邀功”171 \n
自己的功勞要積極爭取174 \n
第11章　你要好意思“強(qiáng)勢”，重建韌性心理 179 \n
謹(jǐn)言慎行，別給他人機(jī)會180 \n
防人之心不可無182 \n
善于利用小人的欲望184 \n
當(dāng)心那些無事獻(xiàn)殷勤的人186 \n
如何對付“殺熟”的人190 \n
遠(yuǎn)離身邊虛偽的人193 \n
對職場性騷擾說“NO”196 \n
參考文獻(xiàn) 198