大學生心理健康應(yīng)用教程

　　近十多年來，在黨和國家的高度重視下，各高校相繼設(shè)立了大學生心理健康教育咨詢中心，普遍開設(shè)了大學生心理健康教育課程，大學生心理健康教育工作從無到有、從局部到整體逐步深入、拓展，取得了豐碩的成果；但由于各種因素限制，大學生心理健康教育還存在很多薄弱環(huán)節(jié)，限制了其教育功能的發(fā)揮，特別是如何結(jié)合大學生實際，強化大學生心理健康方法的學習與技能的訓(xùn)練還顯得不夠。教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》（教思政廳[2011]5號）對高校開展大學生心理健康教育從課程性質(zhì)、教學目標、教學內(nèi)容到教學方法都提出了明確的要求。依據(jù)此要求，編者結(jié)合多年教學實踐和對大學生的調(diào)研工作，在“大學生心理咨詢與教學一體化”思想的引領(lǐng)下，確定了十個單元內(nèi)容，即心理健康概述及小組文化建設(shè)、大學生人際關(guān)系、大學生學習與適應(yīng)、大學生自我悅納、大學生挫折應(yīng)對、大學生戀愛心理、大學生情緒管理、大學生人格、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃、大學生網(wǎng)絡(luò)心理，各單元通過“測一測”“學習導(dǎo)讀”使大學生了解自身心理特點，引發(fā)對自身心理健康的關(guān)注，豐富心理健康的知識。每個單元下設(shè)若干專題，每個專題在編寫體例上采用引（案例、歌曲）一議一導(dǎo)（系列心理訓(xùn)練活動）一踐一悟一拓展閱讀，部分專題還設(shè)有書海導(dǎo)航、影視推薦、IN語板塊，力求突出課程集知識、體驗和訓(xùn)練為一體的特點，充分發(fā)揮師生在教學中的主動性和創(chuàng)造性，充分調(diào)動大學生參與的積極性，真正實現(xiàn)理論性與操作性的結(jié)合，為大學生完善自我、開發(fā)個體心理潛能提供訓(xùn)練方法。

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