太極文化與健身

定　價：￥37.00

作　者：	暫缺
出版社：	甘肅人民出版社
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ISBN：	9787226052174	出版時間：	2017-11-01	包裝：
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內(nèi)容簡介

　　《太極文化與健身》結(jié)合普通大學生體育教學指導綱要編寫，以探討的形式，多層次、多角度地詳細闡述了太極拳的練習方法，太極文化的內(nèi)涵，太極文化與在校大學生的學習、健身的關系等。全稿內(nèi)容簡練，圖文并茂，將傳統(tǒng)太極古典理論通俗化便于理解，有很強的操作性。

作者簡介

暫缺《太極文化與健身》作者簡介

圖書目錄

第一章太極文化概述
第一節(jié) 太極文化
第二節(jié) 太極哲學
第三節(jié) 太極美學
第四節(jié) 太極文化傳播
第五節(jié) 太極名人軼事
第二章高校太極文化傳承
第一節(jié) 高校太極文化傳承的意義和特征
第二節(jié) 太極文化對當代大學生的教育價值
第三節(jié) 文化傳承視角的太極教學
第四節(jié) 美學視角的太極教學
第三章太極拳的健身理論
第一節(jié) 太極拳的健身原理
第二節(jié) 太極拳的健身作用
第三節(jié) 太極拳運動對心理健康的影響
第五節(jié) 太極拳的練習要點
第六節(jié) 太極拳學練注意事項
第四章太極拳的基本功
第一節(jié) 太極樁功的作用與方法
第二節(jié) 太極拳的基本功練習
第五章二十四式太極拳
第一節(jié) 二十四式太極拳動作說明
第二節(jié) 二十四式太極拳動作圖解
第三節(jié) 二十四太極拳教學提示
第六章四十二式太極拳
第一節(jié) 四十二式太極拳概述
第二節(jié) 四十二式太極拳圖解
第七章太極推手入門
第一節(jié) 太極推手概述
第二節(jié) 太極推手教與學
參考文獻