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  • 瑜伽體式大全

    瑜伽體式大全

    矯林江 主編

    《瑜伽體式大全》是一本普及版的瑜伽百科全書，擁有最基礎(chǔ)、最實(shí)用、最流行的…

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  • 燃脂·美容宅瑜伽

    燃脂·美容宅瑜伽

    矯林江 主編

    《燃脂美容宅瑜伽（附光盤）》為愛美宅女、時(shí)尚主婦、SOH0族等群體量身打造?！?/p>

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  • 塑球瑜伽

    塑球瑜伽

    美梓 主編

    想瘦？想美？風(fēng)靡全球的塑球瑜伽塑身法給你最想要的完美身材。 塑身球+瑜伽體…

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  • 吃到飽減肥：杜坎纖食瘦身法

    吃到飽減肥：杜坎纖食瘦身法

    （法）杜坎 著，陳麗卿，李毓真 譯

    你想不想擁有令人著迷的完美身材？你是否正在為無法減去最后幾公斤的贅肉而苦…

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  • 美女瘦身美體訣竅

    美女瘦身美體訣竅

    王楠楠 編著

    《美女瘦身美體訣竅》主要介紹了一些塑造易瘦燃脂體質(zhì)，隨時(shí)進(jìn)行的瘦身美體運(yùn)…

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  • 青春不老的美顏瑜伽

    青春不老的美顏瑜伽

    矯林江，丹丹 著

    《青春不老的美顏瑜伽》是一本讓女人真正與美麗零距離的最實(shí)用、最有效、最天…

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  • 頸肩腰腿痛病人關(guān)心的213個(gè)問題

    頸肩腰腿痛病人關(guān)心的213個(gè)問題

    朱珊珊 等主編

    頸椎病、腰椎間盤突出癥和肩周炎等疾病是臨床常見病、多發(fā)病。這些疾病輕則影…

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  • 美容養(yǎng)顏健康吃

    美容養(yǎng)顏健康吃

    美食生活工作室 編

    暫缺簡(jiǎn)介...

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  • 美體塑身健康吃

    美體塑身健康吃

    美食生活工作室 編

    暫缺簡(jiǎn)介...

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  • 身體暖暖就能瘦

    身體暖暖就能瘦

    （日）石原結(jié)實(shí) 著，朱白蘭 譯

    你想知道為什么瘦子永遠(yuǎn)吃不胖，胖的人卻怎么也減不下來的原因嗎？ 那根本上…

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  • 輕松瘦身每一天

    輕松瘦身每一天

    采薇 編著

    保持美好的體型、給人以輕盈動(dòng)人的感覺是每個(gè)女人所追求的，瘦身美體已成為女…

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  • 拉筋讓你更年輕（電腦族頸椎腰椎康復(fù)書）

    拉筋讓你更年輕（電腦族頸椎腰椎康復(fù)書）

    荒川裕志

    你知道自己的身體柔軟度年齡是幾歲嗎？外表即使再年輕，身體如果老化，健康就…

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  • 圖解孕產(chǎn)婦瑜伽經(jīng)典體位

    圖解孕產(chǎn)婦瑜伽經(jīng)典體位

    陳露 主編

    當(dāng)腹中的小生命悄然而至，一個(gè)女人也就開始7她一生中最驕傲的角色轉(zhuǎn)變，這是…

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  • 瑜伽基礎(chǔ)入門大全

    瑜伽基礎(chǔ)入門大全

    張斌 主編

    瑜伽不僅具有減肥美容的功效，更是一種神奇的修行方式，將生理、醫(yī)理、生活哲…

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  • 一定瘦！終結(jié)下半身肥胖

    一定瘦！終結(jié)下半身肥胖

    曲影 著

    在現(xiàn)代社會(huì)，我們的生活條件愈來愈優(yōu)越，按理說，我們應(yīng)該有更多更好的條件去…

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  • 瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

    瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操

    （中國(guó)臺(tái)灣）楊文瑩, 蔡雅淇 著

    每當(dāng)看到維密和世界超模在T臺(tái)上用“華麗麗”的美腿踩著性…

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  • 瘦手臂的香肩美人瑜伽操

    瘦手臂的香肩美人瑜伽操

    （中國(guó)臺(tái)灣）羽暄 著

    職場(chǎng)壓力越來越大，工作時(shí)間越來越長(zhǎng)，不到退休年齡的我們，已經(jīng)擁有歐巴?；颉?/p>

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  • 景麗全效理療瑜伽

    景麗全效理療瑜伽

    景麗 編著

    景麗是瑜伽路上的前行者，被譽(yù)為“亞洲第一瑜伽美人”她很小的時(shí)候就接受了瑜…

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  • 瘦身瑜伽&普拉提一本全

    瘦身瑜伽&普拉提一本全

    林小平，叢磊，雙福 等編著

    瑜伽+普拉提+運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)=美麗活力健康！完全收錄最經(jīng)典的瑜伽體式、普拉提動(dòng)作…

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  • 美體瘦身瑜伽大全

    美體瘦身瑜伽大全

    李小平，雙福 等編著

    本書精選具有美體瘦身功效的瑜加體式，按照特效養(yǎng)顏、全方位瘦身、減壓瘦身、…

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  • 保健·瘦身：養(yǎng)顏花草茶制作大全

    保健·瘦身：養(yǎng)顏花草茶制作大全

    雙福，趙峻 等編著

    瘦身、養(yǎng)顏是每位女性的追求，而健康則是所有人的追求。關(guān)于如何瘦身、養(yǎng)顏、…

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  • 14天特效減肥全書

    14天特效減肥全書

    杜琳 主編

    《14天特效減肥全書（暢銷升級(jí)版）》分為五大部分：第一部分提出14天減肥新概…

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  • 禹智仁減肥操超速減肥瘦身跆搏

    禹智仁減肥操超速減肥瘦身跆搏

    （韓）禹智仁 著，李舟妮 譯

    跆搏是一種有氧與無氧相結(jié)合的復(fù)合式運(yùn)動(dòng)。它一方面能為身體提供大量氧氣，提…

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  • 圖解瑜伽大全

    圖解瑜伽大全

    唐譯 編著

    《圖解瑜伽大全（全方位圖解美繪版）》（作者唐譯）內(nèi)容涵蓋了瑜伽的方方面面…

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  • 美人纖腰速煉手冊(cè)

    美人纖腰速煉手冊(cè)

    曲影 編著

    每一位女性都?jí)粝霌碛忻麢M般的“S”身形，而造就魔鬼身材的秘訣就是——和曲…

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  • 自然減肥好輕松

    自然減肥好輕松

    李潔 主編

    《家庭健康自助館系列：自然減肥好輕松》對(duì)你說“自然減肥好輕松”，就是要帶…

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  • 脫癮減肥：魔法石減肥新技術(shù)

    脫癮減肥：魔法石減肥新技術(shù)

    楊孟君 等著

    《脫癮減肥：魔法石減肥新技術(shù)》內(nèi)容提要：為什么超重與肥胖的人越來越多？為…

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  • 最美女人坊：超有效代謝力減肥操

    最美女人坊：超有效代謝力減肥操

    許云卿 審訂，雷鳴誠(chéng) 示范

    隨著年齡的增長(zhǎng)，身材開始慢慢變形、皮膚出現(xiàn)皺紋，身體常常覺得疲勞，事實(shí)上…

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  • 戰(zhàn)勝癌癥需'三防'

    戰(zhàn)勝癌癥需'三防'

    劉謙 編著

    劉謙編著的這本《戰(zhàn)勝癌癥需“三防”：你不可不懂的癌癥三防常識(shí)》向您揭露癌…

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  • 禹智仁減肥操：快速甩掉肚皮肉

    禹智仁減肥操：快速甩掉肚皮肉

    （韓）禹智仁 著 ，許鈴瑩 譯

    核心舞蹈（CoreDance）：快速燃燒肚皮脂肪；肌肉訓(xùn)練（muscleconditioning）…

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  • 禹智仁減肥操：一動(dòng)就瘦的伸展減肥操

    禹智仁減肥操：一動(dòng)就瘦的伸展減肥操

    禹智仁 著，武傳海，曹婷 譯

    人們普遍認(rèn)為，若要燃燒體內(nèi)脂肪，只能依靠劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)。然而，伸展操卻可…

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  • 瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽

    瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽

    LuLu 著

    《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》是知名瑜伽老師LuLu，根據(jù)瑜伽調(diào)理內(nèi)分泌原理，…

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  • 圖解瑜伽養(yǎng)生經(jīng)典體位

    圖解瑜伽養(yǎng)生經(jīng)典體位

    陳露 主編

    在瑜伽的健康養(yǎng)生觀念中，一個(gè)人是否真正健康，不光取決于身體，心靈的平衡與…

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  • 貼貼就能瘦

    貼貼就能瘦

    林俊言 著

    減肥瘦身不需要詔告天下！偷偷瘦身最沒有壓力！ 一本《貼貼就能瘦》，讓你馬…

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  • 為愛瘦一次

    為愛瘦一次

    賈瑋 著，大嘴泉 插畫

    168斤大肥女→奢侈品牌PR大Lady，11年暗戀終成正果賈瑋教你180天甩肉70斤，愛…

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  • 瑜伽教程：瑜伽全程學(xué)習(xí)圖解

    瑜伽教程：瑜伽全程學(xué)習(xí)圖解

    （印度）Manu，雙福 等編著

    印度頂級(jí)瑜伽學(xué)院老師S. Gurbachan Singh斯瓦來？古爾巴查安？辛格傾情推薦！…

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  • 瑜伽從入門到高手

    瑜伽從入門到高手

    林小平，雙福 等編著

    從零開始，輕松練瑜伽。本書將最具代表性的經(jīng)典瑜伽體式一本全收錄，是瑜伽初…

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  • 肝膽疾病防治主題閱讀卡

    肝膽疾病防治主題閱讀卡

    林青 等著

    《肝膽疾病調(diào)治主題閱讀卡》編者從12個(gè)方面介紹肝膽病基礎(chǔ)知識(shí)，肝炎、肝硬化…

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  • 圖解office瑜伽經(jīng)典體位

    圖解office瑜伽經(jīng)典體位

    陳露 主編

    Office瑜伽是專門針對(duì)缺少運(yùn)動(dòng)的辦公室族減壓、健身、塑身而設(shè)計(jì)的。通過簡(jiǎn)單…

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  • 圖解瑜伽養(yǎng)顏經(jīng)典體位

    圖解瑜伽養(yǎng)顏經(jīng)典體位

    陳露 主編

    瑜伽是時(shí)下風(fēng)行的美容養(yǎng)顏方法，對(duì)于因各種原因造成的損美小煩惱都有讓人驚喜…

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