高血脂飲食宜忌速查

　　解放軍三〇九醫(yī)院保健科、營養(yǎng)科專家共同教您降脂怎么吃。降脂不是不吃、不是少吃，只要吃對食材，選對烹飪方法，各種美食都可以成為你降脂的幫手，使得普普通通的食物，既刺激味蕾又燃燒脂肪！

　　于建敏，解放軍三〇九醫(yī)院門診部副主任、副主任醫(yī)師，學(xué)士學(xué)位。從事內(nèi)科及醫(yī)療保健工作30 余年，擅長消化內(nèi)科、心血管內(nèi)科、慢性病、老年病的診治。曾獲得軍隊科技進步二等獎1 項，參與科研課題3 項，獲得國家實用新型專利1 項。在中國科技核心期刊發(fā)表論文20 余篇?，F(xiàn)任《中國醫(yī)學(xué)人文》雜志編委，中國醫(yī)師協(xié)會鄉(xiāng)村醫(yī)生分會委員，中國核學(xué)會核能動力學(xué)會中字俘獲療法專業(yè)委員會委員。王晶，解放軍三〇九醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師，在《第二軍醫(yī)大學(xué)學(xué)報》《人民軍醫(yī)》等發(fā)表多篇論著。在《糖尿病之友》《糖尿病天地》《生命時報》《健康時報》等報刊發(fā)表文章20 余篇。參與國家自然基金項目、第二軍醫(yī)大學(xué)青年基金研究工作，有一定的科研能力和經(jīng)驗。