中醫(yī)養(yǎng)生方法學

　　中醫(yī)養(yǎng)生方法學的教學不僅能很好地擔負起提高學生應用養(yǎng)生方法的能力，而且能為學生繼承與發(fā)揚中醫(yī)學特色的養(yǎng)生保健提供堅實的保障，有利于從中醫(yī)學基礎理論層面提升至實踐應用。中醫(yī)養(yǎng)生方法學始終強調(diào)培養(yǎng)學生學習知識與應用知識的能力，通過學習本門課程可以有效地培養(yǎng)學生思考知識、轉(zhuǎn)化思想和應用技能的綜合能力。中醫(yī)養(yǎng)生學是在與時俱進中不斷地充實、發(fā)展與完善的，其最終目標是使人類延長生命，獲得健康快樂。基于此，中醫(yī)養(yǎng)生方法學的教學過程必須始終在中醫(yī)理論的指導下，依據(jù)不同人群的健康需要制定各自適宜的中醫(yī)養(yǎng)生保健方案，在教學中將“實現(xiàn)廣泛人群普遍提升體質(zhì)、預防疾病與延年益壽”的教學目標有效地融入課程?！吨嗅t(yī)養(yǎng)生方法學》教材的編寫注重中醫(yī)養(yǎng)生學教材核心內(nèi)容建設，突出中醫(yī)理論的指導性、專業(yè)技能的操作性、適宜技術的準確性。章節(jié)內(nèi)容的厘定嚴格按照全國高等中醫(yī)藥教育（本科）國家衛(wèi)生健康委員會“十三五”教材編寫會議要求，匯聚全國高等院?，F(xiàn)有中醫(yī)養(yǎng)生類課程的優(yōu)秀思想與教學成果，突出與中醫(yī)學、針灸推拿學、中醫(yī)康復學等專業(yè)的區(qū)別，介紹了中醫(yī)養(yǎng)生方法中行之有效的方法，包括情志養(yǎng)生方法、飲食養(yǎng)生方法、環(huán)境養(yǎng)生方法、社交養(yǎng)生方法、起居養(yǎng)生方法、沐浴養(yǎng)生方法、房事養(yǎng)生方法、經(jīng)絡腧穴養(yǎng)生方法、功法養(yǎng)生方法、運動養(yǎng)生方法、方藥養(yǎng)生方法和志趣養(yǎng)生方法等，共計13章。教材介紹的養(yǎng)生方法貼近生活、簡單易行，強調(diào)人群的廣泛適用性，滲透于日常的衣食住行，為不同人群提供全方位、全周期的健康照護。

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