自行車騎行訓(xùn)練突破：超長距離騎行指南

　　這是一本全面系統(tǒng)地講解自行車超長距離騎行的完全手冊，是一本為耐力騎行愛好者量身打造的綜合指南。全書共分9章，從基礎(chǔ)的騎行技術(shù)講起，講述了保持生活、工作、騎行之間平衡的方法，重點(diǎn)講解了針對超長距離騎行的飲食和補(bǔ)水、騎行裝備、健康與健身等內(nèi)容，同時(shí)還介紹了超長距離騎行精神、贊助與公關(guān)、團(tuán)隊(duì)合作等多方面的知識，最后對各方面因素進(jìn)行了融合為一的總結(jié)。本書適合廣大的騎行愛好者，尤其是那些準(zhǔn)備提高超長距離騎行表現(xiàn)的耐力騎行愛好者閱讀。

　　西蒙·喬布森英國溫徹斯特大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)系運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教授，英國運(yùn)動(dòng)和體育科學(xué)協(xié)會（BASES）官方認(rèn)證的體育運(yùn)動(dòng)學(xué)家，為許多知名自行車運(yùn)動(dòng)員提供運(yùn)動(dòng)科學(xué)方面的專業(yè)支持，并出版過多部自行車騎行方面的著作。多米尼克·埃爾文超長距離自行車騎行專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，曾參加過諸多超長距離騎行賽事，包括穿越阿爾卑斯山賽、倫敦—愛丁堡往返賽等，曾榮獲意大利環(huán)白云石山賽自給組冠軍，并且是英國南北端雙人自行車挑戰(zhàn)紀(jì)錄的保持者。