知己

定　價：￥69.90

作　者：	徐文兵著
出版社：	海南出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787544366328	出版時間：	2018-08-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	318	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　如今，人們對于自己的身體健康越來越重視，養(yǎng)生已經(jīng)不再是中老年人的專利，很多90后早已加入了養(yǎng)生的行列。但泡枸杞、上健身房就是對身體好嗎？著名中醫(yī)專家、《黃帝內(nèi)經(jīng)說什么》作者徐文兵先生說，人只有先認(rèn)識、了解自己的肉身、靈魂、意志、性命，才談得上順養(yǎng)心性、保障安康?！≡谒男聲吨骸分?，徐文兵先生從首到趾，詳解了人體49個身體部位及4種體液的運(yùn)行奧秘。幫助我們了解自己身體每個部位、每個器官的功能、特性，以及它們對于健康的意義。《知己》延續(xù)了徐文兵先生經(jīng)典作品《字里藏醫(yī)》的敘述風(fēng)格，每章以中醫(yī)最基本的詞匯入手，追溯字詞背后的歷史典故、文化內(nèi)涵，使讀者在了解中醫(yī)健康知識的同時，領(lǐng)略國學(xué)的風(fēng)采。先恢復(fù)自知再恢復(fù)自覺，是我們現(xiàn)代人所需要的。

作者簡介

　　徐文兵　徐小周，字文兵，1984年考入北京中醫(yī)學(xué)院，著名中醫(yī)專家，中醫(yī)教育家，身心醫(yī)學(xué)專家。　1999年創(chuàng)辦北京厚樸中醫(yī)學(xué)堂，多次受邀在北京電視臺講授中醫(yī)健康知識?！?dān)任中國氣象頻道《四季養(yǎng)生堂》欄目長期主講嘉賓?！?008年受著名媒體人梁冬之邀，做客中央人民廣播電臺，主講《重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美之黃帝內(nèi)經(jīng)》?！≈小蹲掷锊蒯t(yī)》《黃帝內(nèi)經(jīng)四季養(yǎng)生法》《飲食滋味》等。

圖書目錄

01 —身體
02 —元首
03 —顏面
04 —臉面
05 —頤和
06 —七竅
07 —眼瞼
08 —頏顙
09 —髎
10 —和髎
11 —口唇
12 —牙齒
13 —髭、須、髯
14 —咽喉
15 —喉嚨
16 —頸項
17 —肩膀
18 —腋窩
19 —肩胛骨
20 —肱
21 —肘窩
22 —胸膛
23 —乳房
24 —心口窩
25 —心竅
26 —骬
27 —膈
28 —嗝兒
29 —脅肋
30 —軟肋
31 —懷
32 —脘
33 —臍
34 —恥骨
35 —胯
36 —臀
37—骶骨
38—尾椎
39 —下體
40 —九竅
41 —鼠蹊
42 —股
43 —膝
44 —臏
45 —腘
46 —脛