大學(xué)體育與健康（第二版）

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	魏洪峰，叢永柱，閆坤，陳平，劉信義 ... 著
出版社：	中國水利水電出版社
叢編項(xiàng)：	普通高等教育通識類課程"十三五"規(guī)劃教材
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787517065791	出版時間：	2018-07-01	包裝：	平裝
開本：	特16	頁數(shù)：	308	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是根據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神，集理論與實(shí)踐于一體，針對普通高校公共體育課程的現(xiàn)狀和教學(xué)的需要編寫而成的。本書全面地闡述了體育運(yùn)動與健康的基本理論知識，并對一些基本的體育技能作了詳盡的描述，使學(xué)生在了解基本理論的基礎(chǔ)上，能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動能力，掌握常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處置方法。通過對本書的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，使學(xué)生掌握測試和評價(jià)體質(zhì)健康狀況的基本知識，并幫助學(xué)生通過體育活動改善心理狀態(tài)，克服心理障礙，在鍛煉中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的感覺。本書在編寫過程中從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，力圖做到內(nèi)容新穎、通俗易懂、簡單易學(xué)、圖文并茂。既考慮了教材的深度，又照顧到教材的廣度。本書不僅可以作為高校公共體育課程的教學(xué)用書，也適合廣大體育工作人員及體育愛好者閱讀。