大學(xué)生體質(zhì)測試與運動健身指導(dǎo)教程

　　本教材目的是使大學(xué)生能夠通過不同體育項目的運動健身來提高自身的體質(zhì)健康水平。內(nèi)容包括：體質(zhì)基本知識與大學(xué)生體質(zhì)狀況分析，大學(xué)生體質(zhì)測評的理論和標準研究，大學(xué)生體質(zhì)各項指標的測評研究，大學(xué)生體質(zhì)測試的科學(xué)保障研究，大學(xué)生運動鍛煉的理論與方法研究，不同大學(xué)生群體的健身指導(dǎo)，田徑與游泳、休閑球類、武術(shù)搏擊、健身健美和極限類運動健身指導(dǎo)，常見健身路徑健身方法指導(dǎo)等。本教材結(jié)構(gòu)安排合理，內(nèi)容全面豐富，具有很強的實用性及可操作性。理論知識通俗易懂，實踐部分圖文并茂，易于理解與掌握，并且把體質(zhì)健康與運動健身緊密結(jié)合在一起，有利于大學(xué)生充分認識到進行運動健身對促進體質(zhì)健康的重要意義，從而自覺參與體育健身運動，達到增強體質(zhì)的目的。

　　朱靜，現(xiàn)任職于中國石油大學(xué)從事教學(xué)研究，教學(xué)經(jīng)驗豐富，科研成果豐碩。 王萍，現(xiàn)任職于華北電力大學(xué)從事教學(xué)研究，教學(xué)經(jīng)驗豐富，科研成果豐碩。 馬保雷，現(xiàn)任職于西安工程大學(xué)從事教學(xué)研究，教學(xué)經(jīng)驗豐富，科研成果豐碩。