中學(xué)生10大學(xué)習(xí)能力開發(fā)方法

第一章超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力使中學(xué)生出類拔萃
一、學(xué)習(xí)能力是積累知識財富的利器
學(xué)習(xí)能力是開啟知識寶庫的金鑰匙
對知識的學(xué)習(xí)能力比知識本身更重要
學(xué)習(xí)能力為中學(xué)生成才插上翅膀
二、中學(xué)生開發(fā)學(xué)習(xí)能力的基本要求
培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣：開發(fā)學(xué)習(xí)能力的第一步
快樂學(xué)習(xí)，追求學(xué)習(xí)的高境界
刻苦學(xué)習(xí)，保持旺盛的好學(xué)精神
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力提供保障
第二章對學(xué)習(xí)進(jìn)行全面規(guī)劃的計劃統(tǒng)籌能力
一、為何培養(yǎng)對學(xué)習(xí)進(jìn)行全面規(guī)劃的計劃統(tǒng)籌能力
凡事預(yù)則立：培養(yǎng)計劃統(tǒng)籌能力的重要性
計劃統(tǒng)籌能力讓你成為學(xué)習(xí)的主人
對學(xué)習(xí)進(jìn)行計劃統(tǒng)籌的核心：確立學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)計劃：學(xué)習(xí)生活有條不紊的推進(jìn)器
善于有效利用自己有限的時間
二、培養(yǎng)計劃統(tǒng)籌能力，使學(xué)習(xí)有路可循
自主確立適度而有吸引力的學(xué)習(xí)目標(biāo)
制訂學(xué)習(xí)計劃的六大基本要求
根據(jù)自身的特點(diǎn)制訂學(xué)習(xí)計劃
因科而異：制訂各學(xué)科計劃
周而復(fù)始：制訂一周計劃
不休一日：把握好雙休日至關(guān)重要
善于進(jìn)行有效的時間管理
執(zhí)行計劃既要有原則，又要有靈活性
第三章不依賴?yán)蠋煹墓φn自學(xué)能力
一、自學(xué)能力：學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵
自學(xué)能力是成功者必備的素質(zhì)
優(yōu)秀中學(xué)生都有很強(qiáng)的自學(xué)能力
二、自學(xué)的多種表現(xiàn)形式
課前預(yù)習(xí)是自學(xué)的一種重要方式
課后認(rèn)真總結(jié)：自學(xué)能力的重要體現(xiàn)
做好作業(yè)就是提高自學(xué)能力的表現(xiàn)
將自學(xué)能力體現(xiàn)在高效復(fù)習(xí)上
采用多種形式勤做閱讀筆記
做好難題筆記與錯題筆記
三、掌握自學(xué)的科學(xué)方法
自學(xué)五字訣：找、查、歸、整、體
自學(xué)的四要訣：讀、畫、寫、記
美國教育專家推薦SQ3R自學(xué)法
成功的自學(xué)需要把握自學(xué)時間
第四章廣泛貯存知識的記憶能力
一、記憶：中學(xué)生成才的智力基石
記憶是智力的核心組成部分
記憶是人的智慧之母
令人人都擁有天才記憶力
二、培養(yǎng)神奇的記憶能力有高招
掌握規(guī)律，記憶其實(shí)很簡單
◇把握事物間的聯(lián)系以提高記憶力
開發(fā)左右腦，進(jìn)行全腦記憶
◇生動逼真的形象記憶法
由此及彼的聯(lián)想記憶法
朗朗上口的歌訣記憶法
做記憶體操，提高記憶能力
第五章催生學(xué)習(xí)智慧的思維能力
一、思維能力：開啟智慧之門的金鑰匙
思維能力：人的智力活動的核心
分析與綜合：兩種最基本的思維方法
善于思維是中學(xué)生良好的學(xué)習(xí)品質(zhì)
中學(xué)生需要積極拓展自己的思維能力
二、提高思維能力：條分縷析，絲絲人扣
掌握科學(xué)的思維技巧，有利于多向思維
多動腦筋，培養(yǎng)思維的靈活性
多角度思維，培養(yǎng)思維的變通性
培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，使自己更具創(chuàng)造力
培養(yǎng)邏輯思維，讓思想更嚴(yán)密、更準(zhǔn)確
培養(yǎng)發(fā)散性思維，使頭腦靈活起來
培養(yǎng)反向思維，使頭腦跳出常規(guī)
沖破思維定式，打破頭腦牢籠
……
第六章廣泛獲取知識的閱讀能力
第七章“下筆如有神”的寫作能力
第八章善于與老師同學(xué)交流討論的溝通能力
第九章勇于突破學(xué)習(xí)障礙的心理調(diào)節(jié)能力
第十章善于考場抓分的考試能力