法國名將拿破侖,曾統(tǒng)兵數(shù)百萬,所到之處戰(zhàn)無不勝、攻無不克;但是他說:“我就是勝不過我的脾氣!”是的,人往往“勝不過自己的脾氣”。在遇到感情挫折、情緒困擾時,就是想不開、鉆牛角尖,以致怒火中燒,逼自己走上極端。可是,人必須懂得EQ中ZUI重要的“情緒忍受力”,也要知道:“脾氣來了,福氣就沒了!”我們不能讓自己處于氣憤不已的狀態(tài),要懂得“讓情緒換跑道”,絕不能使“情緒的癌細胞”擴散!我們不能讓自己的情緒只有“幼兒園的程度”,我們必須學習“轉念”,少點怨,多點包容、多灑香水、少吐苦水,讓負面的思緒遠離,學習給人信心、給人歡喜、給人方便;同時,也別忘記生活不帶嚴厲批評,喜悅來自真心接納!