大國醫(yī)：長壽有藥訣

定　價：￥45.00

作　者：	雷雨霖著
出版社：	湖南科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787535791184	出版時間：	2017-01-01	包裝：	精裝
開本：	32開	頁數(shù)：	252	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　濃厚的中醫(yī)文化引領(lǐng)著時下的養(yǎng)生之道。這些中醫(yī)大師們憑借著或家傳、或師承的珍方妙藥加上自身幾十年的臨床經(jīng)驗，總結(jié)了很多治病養(yǎng)生的絕技而樂享天年。本書通過作者雷雨霖先生講述的故事中，讀者不僅可以跨越7個世紀，去體驗歷經(jīng)600余年滄桑歲月的中華老字號“鶴年堂”所凝聚的中藥文化的精髓。

作者簡介

　　雷雨霖：國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目代表性傳承人，鶴年堂傳統(tǒng)技藝、技法、養(yǎng)生秘傳配本的傳承人。出生于傳統(tǒng)中醫(yī)藥世家，14歲便進入鶴年堂做學徒，經(jīng)過70多年的學習和磨礪，在鶴年堂歷史悠久的養(yǎng)生文化的熏陶下，成為養(yǎng)生大家。

圖書目錄

第一章?長壽翁養(yǎng)出來我的師兄弟們大多長壽 / 2 以調(diào)元氣為本，以養(yǎng)太和為輔 / 10 春天，養(yǎng)出生命的春天 / 18 清涼一夏，荷葉有妙用 / 25 多事之秋更要“全副武裝” / 32 冬季要為身體打個好底子 / 39 醫(yī)藥不分家，未病先防 / 46 第二章?訴說鶴年堂的養(yǎng)生故事溥儀弟弟懷念的五味檳榔 / 54 南方檳榔，北方吃法 / 59 “曹菩薩”廣施菩薩心 / 63 戲劇名角潤嗓專用“水” / 68 嚼“鐵蠶豆”的老掌柜 / 77 大使館都愛這中國式“雞尾酒” / 85 第三章?與妙峰山的幾次約會二月茵陳三月蒿，可作野菜可作藥 / 94 綠色佳釀茵陳酒 / 100 “不合時宜”的玫瑰不要 / 106 玫瑰酒，讓美麗賴著不走 / 115 健脾益氣玫瑰棗 / 121 第四章?千年古方大揭秘蘋果原來可以這樣吃 / 128 京城名醫(yī)巧用膏方補氣血 / 135 秋梨好吃膏難熬 / 142 受貴妃歡迎的美容利器 / 151 黃金比不上黃精 / 158 老東家手里那壺茶 / 165 第五章?好藥才能治好病中藥怎么什么都治 / 174 好藥出自好手藝 / 177 丸散膏丹制作技藝 / 185 “顏值”越高，藥效越好 / 193 差錯不出門，藥者仁心 / 200 百谷為養(yǎng)，別挑食 / 206 第六章?吃得明白，讓疾病繞道走廚房里藏著好藥 / 214 飲食有宜忌，錯食就白搭 / 223 適度“偏食”好處多 / 231 順時而食，壽享天年 / 237 長壽秘訣 / 246