第1章 怕笑聲和偷竊癖都有理由
為何愛看恐怖片
為何恐懼笑聲
星座，精準預測還是心理暗示
沒有獎勵就沒有動力嗎
偷竊也成癮
為何總要找理由（一）
為何總要找理由（二）
拖延：不必要的糾結(jié)（一）
拖延：不必要的糾結(jié)（二）
無法自控的癮
第2章 思考和行動也許并不一致
游戲世界vs現(xiàn)實世界
能否三歲看大
我是誰？我是我自己
像狗狗和小白鼠一樣刻苦學習（一）
像狗狗和小白鼠一樣刻苦學習（二）
像狗狗和小白鼠一樣刻苦學習（三）
誰動了你的判斷（一）
誰動了你的判斷（二）
誰動了你的判斷（三）
誰動了你的判斷（四）
神奇的手勢（一）
神奇的手勢（二）
第3章 憤怒和羞恥并不糟糕
“鉆牛角尖”與“道理我都懂”
因何怒氣沖沖（一）
因何怒氣沖沖（二）
因何怒氣沖沖（三）
羞恥情緒有什么用
積極情緒大戰(zhàn)消極力量
掌控感與“習得性無助”
該如何回應(yīng)“祥林嫂”
是什么讓你欲罷不能
大腦里的那一座冰山
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