孕產(chǎn)全程有問必答

第一章  孕產(chǎn)準(zhǔn)備有問必答   Chapter 1    孕前心理準(zhǔn)備 為什么要作好孕前心理準(zhǔn)備？ 孕前應(yīng)具備怎樣的心理？ 為什么孕前要調(diào)適夫妻關(guān)系？ 如何正確把握孕前的心緒、情緒及心境？ Chapter 2   孕前營養(yǎng)儲備 懷孕前需作好哪些營養(yǎng)準(zhǔn)備？ 孕前怎樣飲食才合理？ 懷孕前宜吃的食物有哪些？ 孕前子宮內(nèi)膜的營養(yǎng)狀況是怎樣的？ 普通體形的人，孕前飲食有哪些原則？ 肥胖體形的人，孕前飲食有哪些基本原則？ 消化不良型的人，孕前飲食有哪些基本原則？ 素食型的人，孕前飲食有哪些基本原則？ 與寶寶智能有關(guān)的微量元素有哪些？ Chapter 3    孕前疾病防治 孕前須注意哪些藥物？ 孕前哪些疾病需要治療？ 貧血患者何時懷孕較好？ 結(jié)核病患者能懷孕嗎？ 患艾滋病的女性可以妊娠嗎？ 高血壓病患者可以懷孕嗎？ 患心臟病的女性可以妊娠嗎？ 吸煙為什么不利于孕育寶寶？ 不久前做X線照射的女性能立即懷孕嗎？ 孕前要去醫(yī)院作優(yōu)生咨詢嗎？ 如何避免生出“缺陷寶寶”？ 為什么長期服用藥物的女性不宜立即懷孕？ Chapter 4    孕前必備的妊娠知識 如何判斷真孕、假孕？ 如何判斷已經(jīng)懷孕了？      什么是妊娠試驗？ 如何以驗孕試條進(jìn)行妊娠試驗？ 驗?zāi)蜿栃阅艽_定正常懷孕嗎？ 哪些女性易發(fā)生宮外孕？ 易發(fā)宮外孕的女性應(yīng)注意哪些問題？ 什么是輸卵管妊娠？ 什么是流產(chǎn)？ 流產(chǎn)的征象及原因有哪些？ 何謂習(xí)慣性流產(chǎn)？ 胎膜中的羊水是怎樣形成的？ 胎膜中的羊水有哪些作用？ 羊水異常有哪些情況？ 胎盤是怎樣構(gòu)成的？ 為什么說臍帶是胎兒的生命帶? 臍帶可能出現(xiàn)的問題有哪些？ 胎動有規(guī)律嗎？ 什么是骨盆，有何作用？ 胎教有科學(xué)道理嗎？ 如何進(jìn)行胎教？ 什么是胎教中的“音樂浴”？ 音樂在胎教中有什么作用？ 準(zhǔn)爸爸在胎教中的地位重要嗎？ 胎兒有記憶能力嗎？ 胎兒具有哪些感覺功能？ 胎兒的大腦是怎樣發(fā)育的？ 情緒在胎教中有什么作用？ 懷孕期間父母為什么要與胎兒進(jìn)行語言對話？ 怎樣進(jìn)行運動胎教？ 為什么家庭其他成員也需參與胎教？ 遺傳性疾病對孩子智力有什么影響？ 胎教成功的秘訣是什么？ 選好受孕時機有哪幾種方法？ 有必要做孕前健康檢查嗎？ 哪些職業(yè)崗位的女性在懷孕前需調(diào)換工作？ 什么是人工流產(chǎn)及其危害？ 哪些夫妻生育前需做“遺傳咨詢”？ 哪些夫婦不宜生育？ 意外懷孕而孕育的孩子健康嗎？ 停止避孕后的最佳懷孕時間的間隔為多少？ 哪些疾病傳男不傳女？ 哪個階段是最佳生育年齡？ 為什么要加強孕前鍛煉？ Chapter 5    孕前藥膳食譜 適合普通型孕前女性的食譜有哪些？ 肥胖女性的孕前食譜有哪些？ 消化不良型女性的孕前食譜有哪些？ 不易受孕型女性飲食的基本原則？ 適宜素食型女性的孕前食譜有哪些？ 第二章 妊娠早期有問必答 Chapter 1    懷孕早期心理保健 怎樣消除心理負(fù)擔(dān)？ 什么是早孕反應(yīng)？ 為什么會出現(xiàn)早孕反應(yīng)? 如何克服早孕反應(yīng)？ 孕早期為什么要保持良好的情緒？ 保持良好心態(tài)，應(yīng)注意什么？ 準(zhǔn)媽媽如何化解不佳情緒？ 孕期十三忌是指什么？ 孕早期為什么要對胎兒進(jìn)行檢查？ 孕早期孕婦悲傷對胎兒有何影響？ Chapter 2    懷孕早期營養(yǎng)須知  妊娠早期的營養(yǎng)需求有哪些特點？ 孕早期孕婦應(yīng)該吃什么？ 妊娠第一、第二個月應(yīng)該怎樣飲食？ 妊娠反應(yīng)時有何飲食對策？ 中醫(yī)食療法是怎樣治療胃氣虛弱型嘔吐的？ 中醫(yī)食療法如何治療肝熱氣逆型嘔吐？ 孕婦飲食有哪十忌？ 為何準(zhǔn)媽媽莫過分滋補？ 孕婦營養(yǎng)補充有哪些小竅門？ 準(zhǔn)媽媽為什么不宜吃過量的水果？ 什么是葉酸？ 補葉酸，要吃什么？ 準(zhǔn)媽媽為什么要多攝入蛋白質(zhì)？ 孕婦飲食饑飽不定有什么影響？ 孕婦吃素食好嗎？ 孕婦不吃早餐有哪些影響？ 準(zhǔn)媽媽為何晚餐不宜多吃？ 孕婦為何要少吃方便食品？ 孕婦進(jìn)補有哪五忌？ 孕婦為什么不宜多吃罐頭食品？ 孕婦為什么不宜吃過多的豆制品？ 哪幾種食物孕婦不宜食用？ 準(zhǔn)媽媽可以多吃玉米嗎？ 孕婦可以用沸水沖調(diào)營養(yǎng)品嗎？ 常食用精制米面對孕婦有益嗎？ 孕婦多食用動物肝臟好嗎？ 為什么孕婦不宜多吃雞蛋？ 哪幾種水果孕婦不宜過量吃？ 服用魚肝油對孕婦有好處嗎？ 孕婦為何要少吃油炸食物？ 孕婦吃熱性香料調(diào)味品有哪些害處？ 孕婦吃紫菜、海帶有何益處？ 孕婦吃桂圓好嗎？ 孕婦飲水有什么標(biāo)準(zhǔn)？ 孕婦為何不宜多吃菠菜？ 孕婦為什么不宜吃發(fā)芽的土豆？ 為什么孕婦應(yīng)注意少鹽飲食？ 孕婦為何不宜長期食用高脂肪食物？ 為什么孕婦不宜長期食用高糖食物？ 孕婦能食用霉變食物嗎？ 孕婦為什么要少喝濃茶？ 孕婦飲用含咖啡因的飲料有何影響？ 孕婦為何不宜貪吃冷飲? 孕婦為什么不宜多飲汽水？ 孕婦要不要節(jié)食？ 孕婦營養(yǎng)過剩有哪些危害？ Chapter 3    懷孕早期疾病防治  孕期必須知道哪些關(guān)鍵性日期？ 妊娠早期有哪些注意事項？ 妊娠不適有哪些癥狀及對策？ 為何早期自然流產(chǎn)時不必大力保胎？ 能否憑借藥物抑制孕吐? 常見的產(chǎn)前診斷方法有哪些？ 產(chǎn)前檢查包括哪些內(nèi)容？ 產(chǎn)前檢查時間間隔應(yīng)怎樣安排？ 孕早期準(zhǔn)媽媽需作哪些常規(guī)化驗？ 孕早期陰道流血有哪些原因？ 導(dǎo)致寶寶畸形的藥物有哪些？ 生育先天性心臟病患兒的原因有哪些？ 中草藥對寶寶有害處嗎？ 孕婦不宜服用哪些中成藥？ 孕早期孕婦為什么要忌用清涼油？ 孕婦能自行服藥嗎？ 孕婦能使用利尿劑嗎？ 妊娠期能做闌尾炎手術(shù)嗎？  妊娠期能做闌尾炎手術(shù)嗎？ 孕婦患流行性腮腺炎對胎兒有危害嗎？ 為什么說巨細(xì)胞病毒是優(yōu)生的大敵？ 怎樣防治孕婦靜脈曲張？ 孕婦小腿抽筋有對策嗎？ 孕婦手部麻木是怎么回事？ B超檢查會傷害寶寶嗎？ 孕婦能做X線檢查嗎？ 孕婦發(fā)熱有哪些危害？ 服用安胎飲的時間與胎動的原因？ 習(xí)慣性流產(chǎn)的安胎方法有哪些？ 遺傳病的遺傳方式有哪些？ 遺傳病能否治療？ 如何避免生育先天愚型的低能兒？ 做過剖宮產(chǎn)能再懷孕嗎？ 心臟病患者宜懷孕嗎？ 腎炎患者能不能懷孕？ 甲狀腺功能亢進(jìn)的婦女可以生育嗎？ 患淋病的婦女可以妊娠嗎？ 妊娠期患尖銳濕疣怎么辦？ 患梅毒的婦女可以妊娠嗎？ 肝炎患者可以懷孕嗎？ 孕期患了肝炎怎么辦？ 孕婦感染丙型肝炎會傳染胎兒嗎？ 肺結(jié)核患者應(yīng)不應(yīng)該懷孕？ 糖尿病患者宜不宜懷孕？ 癲癇患者能不能懷孕？ 子宮肌瘤會影響胎兒嗎？ 什么是高危妊娠？ 高危妊娠評分的含義是什么？ 高危妊娠者應(yīng)注意什么問題？ 如何避免娩出先天愚型兒？ 高齡產(chǎn)婦是否容易生異常兒？ 什么是妊娠高血壓綜合征？ 妊娠高血壓綜合征對孕婦有什么危害？ 高血壓綜合征對胎兒有什么危害？ 怎樣預(yù)防妊娠高血壓綜合征 什么是前置胎盤？ 早期破水有哪些危害？ 早期破水的預(yù)防方法有哪些？ 什么是胎盤早剝？ 胎盤早期剝離出血有哪些類型？ 胎盤早期剝離有哪些癥狀？ 什么是胎兒窘迫？ 臍帶脫垂怎么回事？ 什么是多胎妊娠？ 過期妊娠有什么危害？ 什么是死胎? 胎死宮內(nèi)有哪些原因及處理辦法？ 發(fā)現(xiàn)臀位產(chǎn)怎么辦？ Chapter 4    懷孕早期運動保健 孕婦過度肥胖好嗎？ 在妊娠期運動有哪些益處？ 孕期運動強度到什么程度才適宜？ 適宜妊娠期的運動有哪些？ 運動時為什么要保持體溫正常？ 適宜孕婦的伸展運動是怎樣的？ 適宜孕婦的伸展運動由哪幾部分組成？ 孕婦如何使用“放松技術(shù)”？ 孕婦需要學(xué)習(xí)如何“健康呼吸”嗎？ 孕婦經(jīng)常散步有什么益處？ 孕婦散步時應(yīng)注意什么？ 孕婦的工作與家務(wù)應(yīng)如何安排？ 妊娠期體力勞動時應(yīng)注意什么？ 孕婦做健身操有什么作用？ 怎樣做適宜孕婦的“挺身呼吸體操”？ 孕婦如何做腹肌運動？ 何謂臆想鍛煉法？ 孕婦應(yīng)選擇何種睡眠姿勢？ 孕婦睡眠時間應(yīng)如何分配？ 練習(xí)瑜伽對孕婦有什么幫助? Chapter 5    懷孕早期藥膳食譜 如何做適宜孕早期的“雞脯扒小白菜”？ 香椿芽拌豆腐對孕婦有何功效？ 虎皮核桃仁對孕婦有何功效？ 砂仁鯽魚對孕婦有何功效？ 孕婦食用鱸魚燉姜絲有什么益處？ 綠豆糕對孕婦有何功效？ 第三章  妊娠中期有問必答 Chapter 1    懷孕中期心理與營養(yǎng)  怎樣緩釋妊娠中期的精神壓力？ 如何快速清除緊張情緒？ 妊娠中期孕婦生理、心理如何變化？ 為什么懷孕時情緒不好會影響胎兒？ 妊娠中期的營養(yǎng)補充有哪些生理特點？ 妊娠中期為什么要增加熱量？ 孕中期為什么要攝入足量的蛋白質(zhì)？ 為什么適宜的脂肪供給尤為重要？ 孕中期飲食安排應(yīng)注意什么？ 孕中期春季1日食譜應(yīng)如何安排？ 孕中期夏季1日食譜應(yīng)如何安排？ 孕中期秋季1日食譜應(yīng)如何安排？ 孕中期冬季1日食譜應(yīng)如何安排？ 有助于優(yōu)生的食物有哪些？ 孕婦最易忽視的“營養(yǎng)素”有哪些？ 孕中期孕婦喝孕婦奶粉有好處嗎？ 準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)不良害處多嗎？ 孕婦為什么要多喝牛奶？ 孕婦為什么要特別注意補鈣？ 補鈣過量對寶寶不利嗎？ 孕婦是否需要補鐵？ 怎樣補充鐵劑最好？ 孕婦需要補鋅嗎？ 孕婦怎樣補鋅？ 怎樣補碘才科學(xué)？ 怎樣適量攝入維生素A和胡蘿卜素？ 孕婦缺乏維生素B1的危害是什么？ 哪些食物富含維生素B1？ 為什么要適量攝入維生素B2？ 為什么要適量攝入維生素B6？ 為什么要適量攝入維生素B12？ 為什么要適量攝入維生素C？ 為什么要適量攝入維生素D？ 怎樣攝入維生素E？ 為什么要適量攝入維生素K？ 孕婦為何不宜大量補充維生素類藥物？ 孕婦多吃魚有好處嗎？ 孕婦能否服用人參？ 妊娠中期的膳食原則有哪些？ Chapter 2    懷孕中期疾病防治  何謂葡萄胎及治療方法？ 孕期為什么要慎做牙齒治療？ 妊娠期為什么不宜拔牙？ 孕婦為何要預(yù)防感染？ 孕婦預(yù)防感染應(yīng)注意什么？ 妊娠期滴蟲性陰道炎的防治方法有哪些？ 怎樣防治妊娠期真菌性陰道炎？ 孕婦為什么要預(yù)防便秘？ 預(yù)防孕婦便秘有哪些方法？ 孕婦應(yīng)重視腹瀉的治療嗎？ 孕婦為何易得痔瘡？ 什么是妊娠瘙癢？ 解除妊娠瘙癢的方法有哪些？ 準(zhǔn)媽媽水腫有何防治對策？ 準(zhǔn)媽媽皮疹有何防治對策？ 孕中期孕婦腹部脹痛怎么辦？ 哪些原因能造成妊娠期坐骨神經(jīng)痛？ 妊娠期怎樣防治糖尿?。? 什么是母子血型不合？ 可能有母子血型不合的孕婦該怎么辦？ 母子血型不合會造成什么后果？ 孕期為什么要檢查血型？ 孕期定期測量血壓有什么重要意義？ 妊娠期的皮膚色素沉著怎么辦？ 孕中期為何要小心蛀牙？ 孕期發(fā)生鼻出血應(yīng)該怎樣處理？ 孕婦怎樣預(yù)防甲狀腺功能不足？ 怎樣處理心慌、氣促？ 孕婦為何會燒心？ 孕婦為什么要當(dāng)心患哮喘??？ 中醫(yī)治療孕婦子嗽病有何良方？ 孕期還有哪些疫苗應(yīng)嚴(yán)禁接種？ 怎樣防治孕婦心煩？ 中醫(yī)怎樣食療腹痛？ 孕中期有哪些食療食譜可緩解腹痛？ 中醫(yī)如何食療小便不通？ Chapter 3    懷孕中期運動保健  孕婦活動為什么不宜太少？ 孕婦運動為何不宜過于劇烈？ 孕婦久坐有哪些影響？ 嚴(yán)冬季節(jié)為何不宜勤外出？ 孕期正確游泳有什么益處？ 孕婦游泳要注意什么？ 孕期出游要注意什么？ Chapter 4    懷孕中期藥膳食譜   山藥糕的食療功效是什么？ 紅棗年糕的食療功效是什么？ 姜汁黃瓜有什么功效？ 吃粉絲菠菜有什么益處？ 香椿芽燜蛋的功效是什么？ 牡蠣粥的功效是什么？ 西米木瓜奶露的功效是什么？ 棗泥鱖魚有什么功效？ 白瓜松子肉丁的功效是什么？ 八寶鱖魚的功效是什么？ 孕中期如何食療改善痔瘡？ 緩解妊娠缺鐵性貧血的食譜有哪些？ 胎兒健腦食譜有哪些？ Chapter 5    懷孕中期監(jiān)護(hù)與生活   胎兒發(fā)育遲緩怎么辦？ 形成體重過輕胎兒的原因有哪些？ 突然聽不到胎心音該怎么辦？ 醫(yī)生如何預(yù)測胎兒體重？ 孕期的體重增加情況是怎樣的？ 孕期如何控制體重？ 經(jīng)常體育鍛煉能降低妊娠危險嗎？ 孕婦為何不宜過多日光??？ 為什么孕婦不宜到擁擠的場所？ 孕婦為何不要多聞汽油味？ 噪聲對胎兒有哪些危害？ 孕婦夏季有哪些注意事項？ 孕婦冬季應(yīng)注意哪些問題？ 孕婦穿著上有何講究？ 孕婦穿鞋應(yīng)注意些什么？ 孕期有哪些中醫(yī)保健措施？ 孕期能否長時間看電視？ 遠(yuǎn)離電磁輻射有哪些對策？ 為什么孕婦忌睡席夢思床？   第四章  妊娠晚期有問必答   Chapter 1    懷孕晚期心理保健  妻子懷孕后期為何愛發(fā)脾氣？ 怎樣給孕婦創(chuàng)造一個溫馨的家庭 環(huán)境？ 不良情緒對胎兒有什么危害？ 孕婦情緒調(diào)理有哪些方面？ 學(xué)會平易對待生活能調(diào)節(jié)情緒嗎？ 學(xué)會多理解他人能調(diào)節(jié)情緒嗎？ 營建積極的家庭氣氛有什么好處？ 為何要節(jié)制不良情緒？ 有哪些方法可以調(diào)節(jié)不良情緒？ 寧靜愉悅的生活對胎兒有什么影響？ Chapter 2    懷孕晚期營養(yǎng)保健 妊娠晚期應(yīng)該怎樣進(jìn)行科學(xué)飲食？ 如何增加豆類蛋白質(zhì)的攝入？ 懷孕最后3個月的膳食有什么原則？ 為什么孕婦不宜多吃糖精？ 孕婦吃金針菜有何益處？ 孕婦吃核桃有何益處？ 芝麻對孕產(chǎn)婦有哪些藥用價值？ 羊肉對孕產(chǎn)婦有哪些藥用價值？ 孕婦是否需要補銅？ 孕婦能用飲料代替白開水嗎？ 孕婦為何不宜食用過敏性食物？ 孕婦吃阿膠好嗎？ 絲瓜對孕婦有何藥用價值？ 油菜對孕婦有何藥用價值？ 孕婦吃黃瓜有好處嗎？ 孕婦能吃火鍋嗎？ Chapter 3    懷孕晚期疾病防治  為何要防治妊娠晚期突然頭痛？ 為何妊娠晚期會劇烈腹痛？ 什么是胎膜早破？ 妊娠晚期陰道出血怎么辦？ 為何要防治妊娠晚期嚴(yán)重心悸？ 為何需要警惕過期妊娠？ 為什么妊娠晚期常感腰酸背疼？ 雙胎妊娠要注意什么？ 多胎對妊娠有何影響？ 孕婦可以使用激素類藥物嗎？ 孕婦用藥要注意什么？ 適合孕期的抗菌藥物有哪些？ 孕婦怎樣選用止咳藥？ 孕婦可以使用安眠藥嗎？ 孕婦可以用瀉藥嗎？ 黃體酮能保胎嗎？ 哮喘病患者孕期應(yīng)注意什么？ Chapter 4    懷孕晚期運動保健  孕婦妊娠晚期適宜遠(yuǎn)行嗎？ 孕婦娠娠晚期遠(yuǎn)行應(yīng)注意什么？ 做孕婦體操時應(yīng)注意哪些事項？ 如何做孕婦體操中的“腳部運動”？ 適合孕婦的“盤腳坐運動”如何做？ 孕婦“扭動骨盆運動”如何做？ 應(yīng)如何做孕婦“振動骨盆運動”？ 孕晚期應(yīng)該勞逸結(jié)合嗎？ 孕婦頸部按摩有哪些操作要領(lǐng)？ 頸部按摩有什么作用？ 孕婦頭面部按摩有哪些操作要領(lǐng)？ 頭面部按摩有哪些功效？ 孕晚期應(yīng)何時停止工作？ Chapter 5    懷孕晚期生活與食療  什么是胎心電子監(jiān)測？ 怎樣知道胎兒是否發(fā)育成熟？ 預(yù)防便秘應(yīng)注意什么？ 孕晚期的性生活應(yīng)注意什么？ 如何做好乳房保??？ 微量元素與優(yōu)生之間有什么關(guān)系？ 孕婦摔跤會引起胎兒臍帶繞頸嗎？ 孕婦應(yīng)禁用哪些化妝品？ 腐竹銀芽黑木耳的功效是什么？ 五香醬肥鴨有何功效？ 核桃山藥蜜的功效是什么？ 當(dāng)歸枸杞燉豬心有何功效？ 白糖紅棗羹有何功效？ 鯉魚赤豆湯有何功效？ 黑米粥有何功效？ 如何用食療方法緩解水腫？ 孕婦胃灼熱怎么辦？ 懷孕后期心悸氣喘怎么辦？ 妊娠晚期腳部抽筋怎么辦？   第五章 分娩前后有問必答   Chapter 1    臨產(chǎn)準(zhǔn)備與產(chǎn)程  分娩前準(zhǔn)媽媽應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？ 分娩前準(zhǔn)爸爸應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？ 產(chǎn)前應(yīng)該為小寶寶做好哪些準(zhǔn)備？ 臨產(chǎn)有哪六字真言？ 什么是臨產(chǎn)？ 預(yù)產(chǎn)期一到就會生嗎？ 什么情況下需實施引產(chǎn)？ 產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程應(yīng)了解哪些事項？ 產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程應(yīng)注意什么？ 產(chǎn)婦在第二產(chǎn)程應(yīng)注意什么？ 產(chǎn)婦在第三產(chǎn)程應(yīng)注意什么？ Chapter 2    難產(chǎn)與剖宮產(chǎn)  難產(chǎn)能預(yù)測嗎？ 難產(chǎn)有對策嗎？ 高齡初產(chǎn)是否會難產(chǎn)？ 剖宮產(chǎn)有哪些適應(yīng)證？ 剖宮產(chǎn)有哪些優(yōu)缺點？ 剖宮產(chǎn)前需做哪些準(zhǔn)備？ 陰道產(chǎn)與剖宮產(chǎn)的優(yōu)缺點各有哪些？ 怎樣護(hù)理剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦？ 正常分娩的步驟是怎么樣的？ 為什么有人分娩時要側(cè)切？ 哪些情況需行會陰側(cè)切？ 會陰切開會影響性生活嗎？ 常見的計劃分娩法有哪幾種？ 在什么情況下使用胎頭吸引器或產(chǎn)鉗？ 如何給新生兒的發(fā)育水平進(jìn)行評分？ 怎樣劃分新生兒發(fā)育狀況？ 產(chǎn)婦怎樣配合接生？ 為什么要給孕婦注射破傷風(fēng)類毒素？ 什么是水中分娩？ 分娩前應(yīng)該有什么樣的思想準(zhǔn)備？ 臨產(chǎn)前有哪些禁忌？ 臨產(chǎn)前會出現(xiàn)哪些預(yù)兆？ 孕婦在哪些情況下應(yīng)提前入院待產(chǎn)？ 產(chǎn)婦臨產(chǎn)時有必要克服恐懼感嗎？ 產(chǎn)婦在分娩時為何不宜大聲喊叫？   第六章  產(chǎn)后保健有問必答 Chapter 1    產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)與護(hù)理  產(chǎn)褥期有哪些注意事項？ 產(chǎn)褥期的產(chǎn)婦心理有哪些變化？ 產(chǎn)婦自身保養(yǎng)從哪幾個方面著手？ 產(chǎn)褥期有哪些飲食原則？ 產(chǎn)褥期為何要勞逸結(jié)合？ 產(chǎn)后為何要及時下地活動？ 分娩后第一天吃什么好？ 剖宮產(chǎn)手術(shù)后應(yīng)注意些什么？ 產(chǎn)婦產(chǎn)后情緒如何調(diào)整？ 什么是產(chǎn)后抑郁癥？ 產(chǎn)后抑郁癥的起因有哪些？ 產(chǎn)后抑郁癥有哪些預(yù)防措施？ 產(chǎn)后抑郁癥有哪些治療措施？ 產(chǎn)后抑郁癥對產(chǎn)婦的危害有哪些？ 產(chǎn)后抑郁癥對孩子有什么影響？ 產(chǎn)后面部祛斑有哪些防治方法？ 產(chǎn)后怎樣護(hù)理面部，消除黃褐斑？ 怎樣預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)？ 產(chǎn)后要做哪些醫(yī)學(xué)檢查？ 什么是子宮復(fù)原不全，原因有哪些？ 產(chǎn)后惡露的顏色是怎樣變化的？ 產(chǎn)婦如何保持外陰、會陰的清潔衛(wèi)生？ 怎樣緩解產(chǎn)后尿潴留？ 產(chǎn)婦能不能刷牙？ 產(chǎn)后何時可以洗澡？ 產(chǎn)婦能不能梳頭？ 產(chǎn)后排尿困難怎么辦？ 產(chǎn)后看書看電視要注意什么？ 產(chǎn)后多汗是病嗎？ 產(chǎn)后打掃室內(nèi)衛(wèi)生應(yīng)該注意什么？ 怎樣保持產(chǎn)婦室內(nèi)空氣清新？ 產(chǎn)后化妝要注意什么？ 產(chǎn)后怎樣預(yù)防手關(guān)節(jié)痛？ 怎樣預(yù)防產(chǎn)后頸背酸痛？ 如何預(yù)防中暑？ 怎樣治療產(chǎn)后發(fā)熱及伴有的其他癥狀？ 治療產(chǎn)后血淤、血虛、食滯所致的發(fā)熱癥狀的方法有哪些？ 產(chǎn)后束腰好嗎？ 發(fā)生產(chǎn)褥感染怎么辦？ 怎樣治療產(chǎn)褥乳腺炎？ 怎樣預(yù)防肛裂？ 怎樣防治產(chǎn)后骨盆疼痛？ 產(chǎn)婦適用的腹帶有哪些種類？ 產(chǎn)后尿失禁怎么辦？ Chapter 2    產(chǎn)后性生活與運動飲食  產(chǎn)后未恢復(fù)月經(jīng)時，性生活需要避孕 嗎？ 哺乳期如何避孕？ 婦女產(chǎn)后為何會發(fā)生性冷淡？ 產(chǎn)后性冷淡怎么辦？ 恢復(fù)體形有哪些方法？ 怎樣恢復(fù)孕前體重？ 產(chǎn)后運動應(yīng)注意什么？ 何時做產(chǎn)褥保健體操？ 產(chǎn)婦如何做產(chǎn)后第一體操？ 產(chǎn)婦如何做產(chǎn)后第二體操？ 產(chǎn)婦如何做產(chǎn)后第三體操？ 產(chǎn)婦如何做產(chǎn)后第四體操？ 產(chǎn)婦如何做產(chǎn)后第五體操？ 產(chǎn)婦為何不宜濫用中藥？ 月子里吃得越多越好嗎？ 適合產(chǎn)婦食用的食物有哪些？ 哪些蔬菜適合產(chǎn)婦食用？ 產(chǎn)婦吃紅糖有哪些利與弊？ 產(chǎn)婦的飲食原則與催乳飲食有哪些？   第七章  嬰兒養(yǎng)護(hù)有問必答 做媽媽后的頭四件事是什么？ 母乳喂養(yǎng)重要嗎？ 喂奶應(yīng)采取何種姿勢？ 初乳喂養(yǎng)有什么好處？ 產(chǎn)后應(yīng)如何護(hù)理乳房？ 產(chǎn)婦乳頭凹陷時怎樣喂奶？ 發(fā)生奶脹怎么辦？ 產(chǎn)婦乳頭破裂時怎樣喂奶？ 怎樣給嬰兒科學(xué)喂奶？ 哺乳期產(chǎn)婦感冒能否喂奶？ 判斷母乳是否充足有哪些方法？ 乳母用藥應(yīng)注意什么？ 不宜母乳喂養(yǎng)的情況有哪些？ 嬰兒為何拒絕吃奶？ 母體攜帶乙肝病毒能喂養(yǎng)嬰兒嗎？ 新生雙胞胎喂養(yǎng)應(yīng)注意什么？ 產(chǎn)后有哪些回奶方法？ 產(chǎn)后怎樣科學(xué)斷奶？ 怎樣知道新生兒大便是否正常？ 如何訓(xùn)練嬰兒良好的睡眠習(xí)慣？ 如何給新生兒洗澡？ 新生兒衣著有哪些要求？ 如何為新生兒選用床？ 應(yīng)怎樣調(diào)節(jié)新生兒體溫？ 嬰兒的臍部應(yīng)如何護(hù)理？ 新生兒會出現(xiàn)哪些皮膚色斑？