運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目概論

第一篇  總論
　第一章  運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目概述
　  第一節(jié)  運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的產(chǎn)生與發(fā)展
　  第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)
　第二章  運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分類
　  第一節(jié)  分類的意義和基本要求
　  第二節(jié)  分類的途徑與方法
第二篇  田徑運(yùn)動(dòng)
　第三章  田徑運(yùn)動(dòng)概述
　  第一節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)的概念及術(shù)語
　  第二節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)的起源及發(fā)展
　  第三節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)的功能及特點(diǎn)
　  第四節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及分類
　第四章  田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)
　  第一節(jié)  跑的基本技術(shù)
　  第二節(jié)  跳躍的基本技術(shù)
　  第三節(jié)  投擲的基本技術(shù)
　第五章  田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及規(guī)則
　  第一節(jié)  徑賽場(chǎng)地介紹
　  第二節(jié)  田賽場(chǎng)地介紹
　  第三節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽裁判法
　  第四節(jié)  田徑運(yùn)動(dòng)的比賽欣賞
　第六章  定向運(yùn)動(dòng)
　  第一節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)
　  第三節(jié)  定向運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)則
　第七章  戶外運(yùn)動(dòng)
　  第一節(jié)  戶外運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  戶外運(yùn)動(dòng)的種類
　  第三節(jié)  戶外運(yùn)動(dòng)與身體健康
　  第四節(jié)  戶外運(yùn)動(dòng)與心理健康
第三篇  球類運(yùn)動(dòng)
　第八章  籃球
　  第一節(jié)  籃球運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
　  第三節(jié)  籃球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
　  第四節(jié)  籃球運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)則
　  第五節(jié)  籃球運(yùn)動(dòng)的比賽欣賞
　第九章  排球
　  第一節(jié)  排球運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
　  第三節(jié)  排球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
　  第四節(jié)  排球運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)則
　  第五節(jié)  排球運(yùn)動(dòng)的比賽欣賞
　第十章  足球
　  第一節(jié)  足球運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
　  第三節(jié)  足球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
　  第四節(jié)  足球運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)則
　  第五節(jié)  足球運(yùn)動(dòng)的比賽欣賞
　第十一章  網(wǎng)球
　  第一節(jié)  網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
　  第三節(jié)  網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
　  第四節(jié)  網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)則
　  第五節(jié)  網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的比賽欣賞
　第十二章  羽毛球
　  第一節(jié)  羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
　  第三節(jié)  羽毛球運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)則
　  第四節(jié)  羽毛球運(yùn)動(dòng)的比賽欣賞
　第十三章  乒乓球
　  第一節(jié)  乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
　  第三節(jié)  乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù)
　  第四節(jié)  乒乓球運(yùn)動(dòng)的雙打
　  第五節(jié)  乒乓球運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)則
　  第六節(jié)  乒乓球運(yùn)動(dòng)的比賽欣賞
第四篇  健身運(yùn)動(dòng)
　第十四章  健身健美運(yùn)動(dòng)
　  第一節(jié)  健身健美運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  現(xiàn)代健身健美訓(xùn)練的最優(yōu)化方法與方案
　  第三節(jié)  健身健美運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽表演與欣賞
　第十五章  形體訓(xùn)練
　  第一節(jié)  形體訓(xùn)練概述
　  第二節(jié)  形體訓(xùn)練的基本技術(shù)
　  第三節(jié)  形體訓(xùn)練套路組合
　第十六章  健美操
　  第一節(jié)  健美操概述
　  第二節(jié)  健美操特色項(xiàng)目介紹
　  第三節(jié)  健美操比賽的一般規(guī)則
　  第四節(jié)  健美操的比賽欣賞
　第十七章  體育舞蹈
　  第一節(jié)  體育舞蹈概述
　  第二節(jié)  健身舞蹈基本技術(shù)與花步組合介紹
　  第三節(jié)  拉丁舞基本技術(shù)與基本組合介紹
　  第四節(jié)  摩登舞基本技術(shù)與基本組合介紹
　  第五節(jié)  體育舞蹈的比賽欣賞
第五篇  武術(shù)與跆拳道運(yùn)動(dòng)
　第十八章  武術(shù)
　  第一節(jié)  武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
　  第三節(jié)  簡(jiǎn)化二十四式太極拳
　  第四節(jié)  劍術(shù)運(yùn)動(dòng)
　  第五節(jié)  武術(shù)的一般規(guī)則
　  第六節(jié)  武術(shù)運(yùn)動(dòng)的比賽欣賞
　第十九章  跆拳道
　  第一節(jié)  跆拳道運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  跆拳道運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
　  第三節(jié)  跆拳道比賽的規(guī)則簡(jiǎn)介
第六篇  水上運(yùn)動(dòng)
　第二十章  水上運(yùn)動(dòng)概論
　第二十一章  游泳
　  第一節(jié)  游泳運(yùn)動(dòng)概述
　  第二節(jié)  游泳運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容
　  第三節(jié)  場(chǎng)地、器材簡(jiǎn)介
　  第四節(jié)  用途與案例
　  第五節(jié)  游泳運(yùn)動(dòng)的比賽欣賞
第七篇  棋牌
　第二十二章  橋牌
　  第一節(jié)  橋牌的起源與發(fā)展
　  第二節(jié)  橋牌術(shù)語
　第二十三章  圍棋
　參考文獻(xiàn)