小病小痛按穴位一本通

目錄
經(jīng)穴按摩基礎(chǔ)知識(shí)課堂
人體天然的醫(yī)藥——經(jīng)絡(luò)穴位
按對穴位才有療效——種方法輕松找
按摩的五種功效——心動(dòng)不如行動(dòng)
圖解常用種按摩手法
按摩適應(yīng)證和禁忌證需知——不要讓好事成壞事
有病治病，無病防身——你不可不知的人體養(yǎng)生保命穴
手到病自除——做自己最好的按摩師
感冒不用扛七天，自己就能治
咳嗽需辨證，內(nèi)傷外感治不同
咽喉腫痛輕松治，咽喉要道需警惕
鼻炎鼻不通，點(diǎn)按迎香來治療
眼干或迎風(fēng)流淚，中醫(yī)治療有妙方
牙痛不是病，痛了要你命
面癱不是演技，口眼歪斜顯尷尬
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征推拿顯奇效
慢性支氣管炎咳嗽氣喘，按摩來止咳平喘
哮喘想減輕癥狀，按摩有奇效
貧血不用怕，按按穴位就補(bǔ)血
失眠不用愁，按按揉揉就趕走
頭痛按摩來緩解，無痛一身輕
低血壓需注意，按摩幫你升血壓
心律失常是病，揉內(nèi)關(guān)來治療
嘔吐惡心常煩惱，健脾和胃按起來
打嗝情不自禁？按摩幫你叫停！
消化不良反酸，中脘、建里來幫忙
胃痛自己妙手來治療
膽絞痛止痛更需治痛
腹瀉告別吃藥，按揉更有效
便秘是一場曠日持久的“戰(zhàn)爭”
肥胖有高招，誰動(dòng)了你的好身材？
鼻出血有妙招，止血立馬就好
暈車暈船還暈機(jī)！你不暈什么？
腹脹肚子痛，按按揉揉就好了
空調(diào)病抵抗力下降？按摩幫你治
疲勞綜合征按按穴位就治療
遺精按摩經(jīng)穴，治療有奇效
陽痿經(jīng)穴按摩，告別人生囧態(tài)
痔瘡尷尬事，十人九人痔
女人不生病的智慧——按出桃花美顏
月經(jīng)不調(diào)需對癥調(diào)理，身體好煩惱少
痛經(jīng)赤手按揉，告別每月“疼痛期”
帶下病用好帶脈，調(diào)經(jīng)止帶走出陰影
閉經(jīng)不再是難題，揉揉按按輕松治療
崩漏止血，不可錯(cuò)過的穴位
更年期綜合征經(jīng)穴按摩，輕松邁過五十這道坎
慢性盆腔炎找對穴位按揉，不適漸減
乳腺增生要通經(jīng)絡(luò)，按摩讓雙乳無憂
產(chǎn)后缺乳按按揉揉，乳通則母子安
產(chǎn)后腹痛赤手簡易按摩，止痛療效佳
產(chǎn)后瘦腰經(jīng)穴按摩輔再現(xiàn)產(chǎn)后豐姿
黃褐斑按摩，趕走臉上的“蝴蝶”
脫發(fā)壓力大？中醫(yī)按摩有辦法
瘦身降脂還你苗條迷人曲線
子宮脫垂按穴位，升陽舉陷療效好
給寶寶做按摩——推推小手不用藥
發(fā)熱需清天河水、推坎宮來降溫
咳嗽立無蹤，需要肺氣通
扁桃體炎清清肺經(jīng)、天河水，輕松就治療
流涎莫煩惱，按摩療法有高招
嘔吐病因在脾胃，推脾經(jīng)可治療
厭食做理療促食欲，愛吃停不了
腹瀉是因脾胃弱，手到病除分型治
消化不良肚子脹，內(nèi)八卦是大救星
疳積需補(bǔ)脾經(jīng)，胃口大增吃飯香
遺尿治療，按揉關(guān)元與三陰交
便秘分型按摩，大便通暢心情好
感冒不要慌，辨證分型巧手治
夜啼小兒睡不好，這些穴位來幫忙
近視需常做眼部按摩，防治兩手抓
肥胖太過要生病，按摩告別小胖墩
中老年人祛病養(yǎng)生——經(jīng)絡(luò)是最靈驗(yàn)的長壽秘訣
耳鳴耳聾按摩來幫忙，讓你不聾也不鳴
腹脹不舒服，按摩讓老人有好胃口
老年人失眠夜間睡不香，如何體健康
高脂血癥要降血脂，豐隆來幫忙
高血壓病經(jīng)穴按摩，自然降血壓
糖尿病經(jīng)穴推拿，防治有奇招
冠心病不用怕，身體自帶“強(qiáng)心劑”
中風(fēng)后遺癥半身不遂，按摩通經(jīng)絡(luò)
痛風(fēng)腫痛，生命中不可承受之痛
胸悶胸痛，按揉局部與膻中
骨傷疼痛——按摩治療有奇效
頸椎病治療，中醫(yī)按摩有妙招
落枕“拿”回來，穴位按摩來幫忙
肩周炎穴位按對，告別“五十肩”
網(wǎng)球肘局部按穴位，活血止疼痛
鼠標(biāo)手傷不起，經(jīng)穴按摩有奇效
腰酸背痛需謹(jǐn)慎，按摩止痛效果好
腰椎間盤突出癥，按按揉揉緩疼痛
膝關(guān)節(jié)炎不再痛，驅(qū)寒祛邪找膝眼
小腿抽筋有妙招，常按承山很有效
腳踝疼痛按局部穴位，阿是穴來止痛
足跟痛是病，經(jīng)穴按摩來止痛