在如水的時(shí)光里：好好愛(ài)自己

第一輯 對(duì)美好愛(ài)情的向往，是一種信仰 1
生命是一種體驗(yàn)，愛(ài)情是一個(gè)過(guò)程。每一場(chǎng)身 心投入的愛(ài)戀，并不一定會(huì)得到自己期待的圓滿結(jié) 局。但如果我們只是去愛(ài)，去體驗(yàn)愛(ài)、分享愛(ài)、創(chuàng) 造愛(ài)，不帶抱怨地行走在世間，那么我們的心終將 因愛(ài)而強(qiáng)大，我們的生命終會(huì)因愛(ài)而豐盛。
愛(ài)情是一個(gè)過(guò)程，需要帶著一顆禪心 / 2
對(duì)美好愛(ài)情的向往，是一種信仰 / 8
有一種離別，不過(guò)是為了懷念 / 12
活在當(dāng)下，才能在未來(lái)談笑風(fēng)生 / 24
有些路，注定只能一個(gè)人走 / 31
懂的人會(huì)懂，不懂的人無(wú)需言說(shuō) / 36
我們并非刀槍不入，卻希望別人百毒不侵 / 42 當(dāng)你足夠好，總會(huì)遇到 TA / 48 暗戀是一場(chǎng)曠日持久的修行 / 57
第二輯 愿你的孤獨(dú)，能有人陪伴 63
每個(gè)人在成長(zhǎng)的路上，總少不了汲取他人身上 的溫暖。這些溫暖，可能來(lái)自異鄉(xiāng)的陌生人，也可 能是身邊的某個(gè)朋友，甚至是喂養(yǎng)多年的小寵物。 是的，每個(gè)人都要學(xué)會(huì)與生命中的孤獨(dú)相伴，學(xué)著 一個(gè)人也能活成一支隊(duì)伍。但我更愿，你的孤獨(dú)能 有人理解，并且有人陪伴。
謝謝你，親愛(ài)的陌生人 / 64
一杯熱奶茶的溫暖 / 73
請(qǐng)叫我“不完美小姐”/ 80
就算生活辜負(fù)了你，你也要?dú)g快地唱歌 / 93
愿予一處療愈，福報(bào)一方溫柔 / 101
一路向前，總能找到更美好的風(fēng)景 / 107
愿你的人生，從此專(zhuān)注起來(lái) / 113
我愿把生命中所有的美好都與你分享 / 119
第三輯 無(wú)需一切完美，生活也能安好 131
有人追求事業(yè)的高度，有人期盼生活更幸福。 一句話，我們總是希望人生一切完美，仿佛只有如 此，才算是沒(méi)有荒廢這一生的時(shí)光。可是，人只要 活著，就永遠(yuǎn)不可能盡善盡美，而只能無(wú)限地接近 完美。而我們也無(wú)需一切完美，就能把生活安排得 水起風(fēng)生。
你當(dāng)相信，美好的事情總會(huì)發(fā)生 / 132
咖啡帶著靈魂散發(fā)的香氣 / 138
彼此點(diǎn)頭微笑，然后各自安好 / 142
不攀緣，做自己生命的旁觀者 / 149
于安靜處體會(huì)生命的盛放 / 155
停下來(lái)，給生活一點(diǎn)喘息的時(shí)間 / 161
過(guò)一種不被誘惑束縛的生活 / 165
第四輯 你給生活詩(shī)意，生活給你風(fēng)景 171
有人說(shuō)，生活中不僅有柴米油鹽，還有詩(shī)歌和 遠(yuǎn)方。有人說(shuō)，生活能有多美好，取決于你對(duì)生活 有多熱愛(ài)。在細(xì)碎的日子里，我們逐漸老去、華年 不再，但如果我們有一顆豐盈美好的心，就一定能 把細(xì)碎的日子過(guò)成一道優(yōu)美詩(shī)意的風(fēng)景。
在老去的歲月里，做個(gè)溫暖的人 / 172
可以丑，可以老，但就是不能不優(yōu)雅 / 178
愿你心頭火光不滅，夢(mèng)想不停息 / 189
你該用什么，滋養(yǎng)那日漸蒼老的心靈 / 195
讓老去成為一種優(yōu)雅的力量 / 207
第五輯 請(qǐng)一定要善待自己?。?215
最美好的季節(jié)是春天，最療愈的時(shí)刻則是獨(dú)自 靜處時(shí)的光陰。日子如流水般逝去再不可追回，而 我們要做的就是，在如水的時(shí)光里，好好地愛(ài)自己， 不論是否有人陪伴，是否有人欣賞，我們都要善待 自己，做一個(gè)內(nèi)心永存美好的人。
你終將好起來(lái)，即便沒(méi)人安慰你 / 216
一個(gè)人，也可以過(guò)得很美好 / 221
日子慢一點(diǎn)，陽(yáng)光暖一些 / 233
愿你此心光明，向暖而生 / 243
其實(shí)，我們可以活得再慢一些 / 252
在簡(jiǎn)單的時(shí)刻看到幸福 / 258