第九套廣播體操掛圖

　　1. 真人版全彩掛圖，在您健康運動時得到美的享受！2. 二維碼高清動作視頻，教您從零開始學會做體操！3. 制作精美實用，撕不爛！4. 物超所值，一塊豆腐的價格得到一塊金子的產(chǎn)品！隨著社會的發(fā)展，國家對全民健身的推廣以及國人對健康的重視，第九套廣播體操以“科學簡便、普及實用、因地制宜、健身趣味”為原則， 在保持傳統(tǒng)廣播體操特點的同時，引入了武術、踢毽、游泳、保齡球及現(xiàn)代舞等時尚運動的基本動作，突出了“健康、歡樂、時代”的風格。第九套廣播體操對鍛煉者產(chǎn)生中等強度的運動刺激，對提高機體各關節(jié)的靈敏性，增強大肌肉群力量，促進循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導系統(tǒng)功能改善具有積極的作用。第九套廣播體操由8節(jié)徒手體操組成，共計4分45秒。

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