高校球類運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的理論與實(shí)踐（電子書）

定　價(jià)：￥32.00

作　者：	胡慶華,李建平,盧永森
出版社：	吉林大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動(dòng) 體育理論與教學(xué)

購買這本書可以去

當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥9.60)

ISBN：	9787560172996	出版時(shí)間：	2011-05-01	包裝：
開本：		頁數(shù)：	389	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本文對(duì)球類運(yùn)動(dòng)員體能水平的構(gòu)成因素，體能與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的關(guān)系，以及球類運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的基本理論與原則進(jìn)行了簡明闡述，旨在為教練員制訂身體訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)提供參考。

作者簡介

暫缺《高校球類運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的理論與實(shí)踐（電子書）》作者簡介

圖書目錄

封面
前言
目錄
第一章高校體能訓(xùn)練概述
第一節(jié) 體能訓(xùn)練概述
第二節(jié) 高校體能的內(nèi)容
第三節(jié) 高校體能的構(gòu)成體系
第二章高校體能訓(xùn)練的發(fā)展
第一節(jié) 高校體能訓(xùn)練發(fā)展概述
第二節(jié) 高校體能訓(xùn)練的發(fā)展趨勢
第三章體能訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)
第一節(jié) 能量的供應(yīng)體系
第二節(jié) 體能訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 體能訓(xùn)練的營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)
第四章體能訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)疲勞封面
前言
目錄
第一章高校體能訓(xùn)練概述
    第一節(jié) 體能訓(xùn)練概述
    第二節(jié) 高校體能的內(nèi)容
    第三節(jié) 高校體能的構(gòu)成體系
第二章高校體能訓(xùn)練的發(fā)展
    第一節(jié) 高校體能訓(xùn)練發(fā)展概述
    第二節(jié) 高校體能訓(xùn)練的發(fā)展趨勢
第三章體能訓(xùn)練的科學(xué)理論基礎(chǔ)
    第一節(jié) 能量的供應(yīng)體系
    第二節(jié) 體能訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)
    第三節(jié) 體能訓(xùn)練的營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)
第四章體能訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)疲勞
    第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)疲勞的產(chǎn)生
    第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)疲勞的判斷
    第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)疲勞的恢復(fù)
第五章高校體能訓(xùn)練計(jì)劃的制定
    第一節(jié) 高校體能訓(xùn)練計(jì)劃概述
    第二節(jié) 高校體能訓(xùn)練計(jì)劃制定的內(nèi)容及依據(jù)
    第三節(jié) 高校體能訓(xùn)練計(jì)劃制定的步驟與方法
第六章高校體能訓(xùn)練的測定與評(píng)價(jià)
    第一節(jié) 高校體能訓(xùn)練的測定
    第二節(jié) 高校體能訓(xùn)練的評(píng)價(jià)
第七章高?；@球體能訓(xùn)練
    第一節(jié) 籃球力量素質(zhì)訓(xùn)練
    第二節(jié) 籃球速度素質(zhì)訓(xùn)練
    第三節(jié) 籃球耐力素質(zhì)訓(xùn)練
    第四節(jié) 籃球柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
    第五節(jié) 籃球靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
第八章高校排球體能訓(xùn)練
    第一節(jié) 排球力量素質(zhì)訓(xùn)練
    第二節(jié) 排球速度素質(zhì)訓(xùn)練
    第三節(jié) 排球耐力素質(zhì)訓(xùn)練
    第四節(jié) 排球柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
    第五節(jié) 排球靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
第九章高校足球體能訓(xùn)練
    第一節(jié) 足球力量素質(zhì)訓(xùn)練
    第二節(jié) 足球速度素質(zhì)訓(xùn)練
    第三節(jié) 足球耐力素質(zhì)訓(xùn)練
    第四節(jié) 足球柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
    第五節(jié) 足球靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
第十章高校乒乓球體能訓(xùn)練
    第一節(jié) 乒乓球力量素質(zhì)訓(xùn)練
    第二節(jié) 乒乓球速度素質(zhì)訓(xùn)練
    第三節(jié) 乒乓球耐力素質(zhì)訓(xùn)練
    第四節(jié) 乒乓球柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
    第五節(jié) 乒乓球靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
第十一章高校羽毛球體能訓(xùn)練
    第一節(jié) 羽毛球力量素質(zhì)訓(xùn)練
    第二節(jié) 羽毛球速度素質(zhì)訓(xùn)練
    第三節(jié) 羽毛球耐力素質(zhì)訓(xùn)練
    第四節(jié) 羽毛球柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
    第五節(jié) 羽毛球靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
第十二章高校網(wǎng)球體能訓(xùn)練
    第一節(jié) 網(wǎng)球力量素質(zhì)訓(xùn)練
    第二節(jié) 網(wǎng)球速度素質(zhì)訓(xùn)練
    第三節(jié) 網(wǎng)球耐力素質(zhì)訓(xùn)練
    第四節(jié) 網(wǎng)球柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
    第五節(jié) 網(wǎng)球靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
參考文獻(xiàn)