大學生心理健康教育

定　價：￥35.00

作　者：	嚴萬森，王加好編
出版社：	北京大學醫(yī)學出版社
叢編項：	高等醫(yī)學院校教材
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787565911927	出版時間：	2015-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	276	字數(shù)：

內容簡介

　　教材建設對學校提高教學質量、體現(xiàn)辦學特色、向學生提供需要的教育有著重要價值。在這樣的大前提下，開發(fā)和編寫適應本地、本校實際和學生需要的教材顯得十分必要，也是順應課程教材改革的發(fā)展趨勢。我們在多年實施大學生心理健康教育課程的基礎上編寫了《大學生心理健康教育》。目的是以普及心理健康知識、為大學生提供心理健康指導為出發(fā)點，力求體現(xiàn)操作性、參與性和可讀性的特點，旨在幫助大學生解決現(xiàn)實生活和學習中遇到的心理問題，為其解除各種心理困惑提供幫助。故在編寫過程中，注意保持教學內容的系統(tǒng)性，力求結合當前大學生成長與發(fā)展的需要來安排教材結構，希望通過教學實施，引導學生掌握心理健康知識，學會自我心理調適，激發(fā)自身潛能，提高心理素質，維護心理健康。同時，《大學生心理健康教育》還體現(xiàn)了一定的醫(yī)學特色，適當插入了一定的醫(yī)學常識，并將健康教育的知一信一行理念貫穿于教材始終。這些內容基本上涵蓋了大學生在校學習、生活期間面臨的主要心理問題，從而保證了內容更有針對性。本章適時增加了“案例導讀”“知識鏈接”“心理測試”等內容，力求做到理論聯(lián)系實際，取得學以致用的效果?！洞髮W生心理健康教育》既有利于閱讀、掌握理論知識，也有利于課堂實訓的組織；既有利于教師教學，也有利于學生更好地了解自己，不斷地完善自我。值得一提的是，《大學生心理健康教育》還有配套的多媒體課件，內有與教材相配套的理論知識、心理自測、心理游戲等圖文并茂的內容，為教師提供了方便和有效的教學輔助手段。

作者簡介

暫缺《大學生心理健康教育》作者簡介

圖書目錄

第一部分心理健康與幸福
第一章幸福人生源于健康心理：大學生心理健康導論
第一節(jié) 認識健康內涵，促進身心健康
第二節(jié) 撥開心靈霧霾，正視心理健康
第三節(jié) 保持健康心理，讓自己快樂成長
第二章青春霧霾：大學生心理困惑與異常心理
第一節(jié) 心理健康與心理異常
第二節(jié) 大學生心理困惑及原因
第三節(jié) 大學生常見的心理行為異常
第四節(jié) 常見心理疾病的概念與預防
第三章助人成長：大學生心理健康教育與咨詢
第一節(jié) 大學生心理健康教育
第二節(jié) 大學生心理健康咨詢
第三節(jié) 維護心理健康的途徑與方法
第二部分心理健康與自我
第四章完善自我：自我與大學生心理健康
第一節(jié) 心理學的自我
第二節(jié) 怎樣認識自我
第三節(jié) 積極體驗自我
第四節(jié) 科學地調控自我
第五章修身、養(yǎng)德、明志：大學生人格完善
第一節(jié) 人格故事
第二節(jié) 認識人格
第三節(jié) 人格的形成與發(fā)展
第四節(jié) 人格的完善
第三部分心理健康與未來
第六章自信描繪人生：大學生涯規(guī)劃與發(fā)展
第一節(jié) 著手大學生涯規(guī)劃
第二節(jié) 大學生適應能力的發(fā)展+
第三節(jié) 學會時間管理
第七章樂學致用，活學致遠：學會學習
第一節(jié) 科學地理解學習
第二節(jié) 積極有效地學習
第三節(jié) 學習與心理健康
第八章多彩情緒我做主：大學生情緒管理
第一節(jié) 解讀情緒的奧秘
第二節(jié) 大學生常見的情緒困擾與調適
第三節(jié) 情商為成功插上翅膀
第九章輕啟心扉，搭建心靈紐帶：學會與人交往
第一節(jié) 大學生的人際交往
第二節(jié) 大學宿舍人際關系
第三節(jié) 人際交往的技能
第十章愛的秘密：大學生戀愛心理
第一節(jié) 愛情與人生
第二節(jié) 戀愛與大學生
第三節(jié) 大學生的戀愛困惑與應對
第四節(jié) 戀愛與性心理健康
第十一章掌控壓力，照亮人生：大學生壓力管理
第一節(jié) 壓力與人生
第二節(jié) 壓力是怎么來的
第三節(jié) 壓力需要管理
第十二章 “網(wǎng)”事知多少：大學生網(wǎng)絡心理健康
第一節(jié) 網(wǎng)絡與大學生
第二節(jié) 網(wǎng)絡對大學生的積極作用
第三節(jié) 網(wǎng)絡對大學生的消極作用
第四節(jié) 大學生網(wǎng)絡心理健康維護
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