媽媽好孕寶寶好運

推薦序
自　序
Part 1　懷孕
第一章　你的婦產(chǎn)科醫(yī)生在想什么
1 找到好醫(yī)生的7種方法
2 和醫(yī)生同步思考
3 做個差不多孕婦就好
4 孕婦沒有那么多禁忌
第二章　懷孕后，這些事你要先知道
1 從一個細胞變成一個人
2 預產(chǎn)期怎么算
3 懷孕期體重多少才算正常
4 寶寶出生越大越好嗎？
5 使用藥物，8個不可不知守則
6 孕婦飲食，7大務必遵守指南
7 懷孕營養(yǎng)品，你吃對了嗎？
8 不要做這些運動
Part 2　產(chǎn)檢
第三章　產(chǎn)檢時，這些叮嚀對你有幫助
1 第一次看婦產(chǎn)科要注意7件事
2 拿到媽媽手冊后該怎么做？
3 要選大醫(yī)院還是小診所呢？
4 快樂產(chǎn)檢7步驟
第四章　你應該做哪些產(chǎn)檢？
1 五個例行產(chǎn)檢項目
2 不同周期的特殊產(chǎn)檢
3 脊髓性肌肉萎縮癥
4 唐氏癥篩檢
5 羊膜穿刺
6 妊娠糖尿病篩檢
7 乙型鏈球菌篩檢
8 胎盤功能檢查
9 什么是甲型胎兒蛋白
第五章　唐氏癥篩檢與羊膜穿刺
1 染色體、基因與遺傳
2 羊膜穿刺檢查要不要做？何時做？
3 羊膜穿刺檢查的風險
4 頸部透明帶（初期唐氏癥）檢查
5 唐氏癥篩檢注意事項
6 要做唐氏癥篩檢還是羊膜穿刺？
第六章　超聲波
1 六個觀念，正確認識超聲波
2 超聲波最常遇到的16個問題
3 每次產(chǎn)檢都要做超聲波嗎？
4 照高層次超聲波更有保障？
5 超聲波照片，你會看嗎？
6 臍帶繞頸，不怕、不怕
7 胎盤鈣化是正常現(xiàn)象
8 子宮頸長度會影響早產(chǎn)
9 了解胎兒的生命之水：羊水
10 胎兒心臟鈣化點
11 胎兒是躺著還是趴著？
第七章　懷孕期間的不適問題
1 懷孕分泌物變多正常嗎？
2 該不該使用托腹帶？
3 三招預防妊娠紋
4 不讓小腿抽筋的妙招
5 如何克服害喜之苦？
6 解決惱人的痔瘡
7 為什么懷孕容易流鼻血？
8 懷孕期間感冒怎么辦？
9 壓力對胎兒的影響不可忽視
10 惱人的便秘問題
11 常感覺缺氧、吸不到空氣是正常的嗎？
12 水腫怎么辦？
13 懷孕期間牙痛怎么辦？
第八章　懷孕期間要注意的特殊狀況
1 懷孕前3個月的出血問題
2 懷孕4～5個月，慎防子宮頸閉鎖不全
3 懷孕5個月后，常忽略的嚴重問題：早產(chǎn)
4 什么是胎兒肺泡成熟劑？
5 雙胞胎要注意的問題
6 高齡產(chǎn)婦的風險
7 子宮長了肌瘤怎么辦？
8 懷孕時健康檢查報告異常，是怎么回事？
9 前置胎盤
10 植入性胎盤的危機
11 妊娠毒血癥的風險
12 患有糖尿病的孕婦如何產(chǎn)檢？
13 雙子宮、雙角子宮、單角子宮與間隔子宮
14 寶寶胎位不正怎么辦？
15 矯正胎位的胎兒外轉術
16 胎死腹中的原因
17 預防H1N1新流感
18 懷孕期間的氣喘問題
第九章　確保寶寶健康，還要注意這些事
1 胎兒的聽覺、觸覺、味嗅覺和視覺
2 我會生出過敏兒嗎？
3 怎樣數(shù)胎動？
4 電磁波對胎兒有影響嗎？
5 吃酪梨、牛肉、甘蔗汁、榴蓮、雞精會長得比較快嗎？
6 懷孕可不可以喝咖啡？
7 懷孕可以坐飛機嗎？
8 懷孕可以養(yǎng)貓嗎？
9 懷孕可以施打疫苗嗎？
10 為什么孕婦要向左側躺？睡覺時能翻身嗎？
11 懷孕期間性行為要戴安全套嗎？
12 陰部長菜花要剖腹產(chǎn)嗎？
13 輻射對胎兒的影響
14 關于B型肝炎
15 可以訂做健康寶寶嗎？
Part 3　分娩
第十章　快生了，你要注意哪幾件事？
1 分娩同意說明書要認真看
2 該選擇自然生還是剖腹生？
3 你需要催生嗎？可以催生嗎？
4 產(chǎn)兆：破水、陣痛與落紅
5 胎兒的頭太大生得出來嗎？
6 人性化生產(chǎn)
7 會陰按摩的目的與方法
8 準爸爸陪產(chǎn)須知
9 無痛分娩好不好？
10 給寶寶多點愛：樂得兒產(chǎn)房
11 術后止痛，產(chǎn)婦的福音
12 如何選擇剖腹產(chǎn)的時間？
13 曾經(jīng)剖腹產(chǎn)還可以自然生嗎？
14 可以生產(chǎn)順便結扎嗎？
15 生產(chǎn)的健保與自費項目
第十一章　寶寶出生后需注意的特殊狀況
1 剪臍帶延后，降低新生兒貧血幾率
2 寶寶的第一個分數(shù)：阿普加分數(shù)
3 胎便吸入癥候群
4 臍帶打結
5 鎖骨骨折
6 新生兒黃疸
7 需要割包皮嗎？
Part 4 　坐月子
第十二章　準備坐月子去啦！
1 產(chǎn)后五天的生活：第一天
2 產(chǎn)后五天的生活：第二天
3 產(chǎn)后五天的生活：第三天
4 產(chǎn)后五天的生活：第四至五天
5 疏乳棒
6 哺乳期乳腺炎
7 凱格爾運動
8 恥骨聯(lián)合分離
9 產(chǎn)后惡露與月經(jīng)
10 再度懷孕還可以繼續(xù)哺乳嗎？
11 施打百日咳疫苗