超圖解學(xué)輪滑

定　價：￥28.00

作　者：	李愛君編
出版社：	北京理工大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動休閑運(yùn)動

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ISBN：	9787564092191	出版時間：	2014-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	96	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　熱愛運(yùn)動、崇尚健康已成為人們普遍的生活追求。輪滑運(yùn)動由于其獨(dú)特的活動方式、運(yùn)動體驗，正好滿足了當(dāng)今人們的情趣需求。尤其在青少年中，參與該項運(yùn)動不僅可以體現(xiàn)追崇時尚的特性，而且可以在滑行中喜受飛一般的刺激，以及挑戰(zhàn)高難動作的愉悅?！榱诉_(dá)到介紹輪滑運(yùn)動的目的，本書采取了如下編排方法：首先，在學(xué)習(xí)步驟的安排上強(qiáng)調(diào)了系統(tǒng)性、漸進(jìn)性，從而為學(xué)習(xí)者提供了一條潛移默化的學(xué)習(xí)之路；其次，在表述上力圖借助與滑行路線相一致的生動的圖解，結(jié)合準(zhǔn)確簡潔的說明，以達(dá)到幫助學(xué)習(xí)者對技術(shù)動作的有效理解；再者，以富有特色的學(xué)習(xí)要點(diǎn)和經(jīng)驗提示，精準(zhǔn)地點(diǎn)撥了學(xué)習(xí)技巧、注意事項，起到了畫龍點(diǎn)睛的效果；此外，本書還配有與教程同步的示范光盤，為學(xué)習(xí)者的自學(xué)提供了隨時隨地的“活教員”。

作者簡介

　　李愛君，石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院公體部，體育教育學(xué)學(xué)士，副教授，從事輪滑教學(xué)與訓(xùn)練十余年，教學(xué)經(jīng)驗豐富，帶隊參加河北省第二屆輪滑比賽，獲得團(tuán)體第五名；獲得中國輪滑協(xié)會頒發(fā)的高級教練員稱號和速度輪滑一級裁判員；創(chuàng)建并擔(dān)任石家莊職業(yè)技術(shù)學(xué)院輪滑俱樂部的指導(dǎo)教師；撰寫論文兩篇：《輪滑課實施"小團(tuán)隊競賽教學(xué)模式"的實驗研究》，2008年9月發(fā)表在《山東文學(xué)》核心期刊；《速度輪滑課中大學(xué)女生產(chǎn)生畏懼心理的原因及對策研究》，2010年3月發(fā)表在《中國校外教育》。

圖書目錄

輪滑運(yùn)動概述
一、輪滑運(yùn)動相關(guān)術(shù)語
二、輪滑運(yùn)動的起源
三、輪滑運(yùn)動的種類
四、輪滑運(yùn)動的特點(diǎn)
五、世界輪滑運(yùn)動的發(fā)展
輪滑運(yùn)動基本知識
一、輪滑運(yùn)動的安全與健身
二、輪滑運(yùn)動的場所
三、輪滑運(yùn)動的裝備
四、輪滑鞋的性能
輪滑運(yùn)動基本技術(shù)
一、輪滑運(yùn)動的保護(hù)技術(shù)
二、輪滑運(yùn)動的平衡技術(shù)
三、輪滑運(yùn)動的滑行技術(shù)
四、輪滑運(yùn)動的制動技術(shù)
五、輪滑運(yùn)動的轉(zhuǎn)向技術(shù)
輪滑運(yùn)動繞樁練習(xí)
一、蛇形類動作訓(xùn)練
二、交叉類動作訓(xùn)練
輪滑運(yùn)動安全與要求
一、輪滑運(yùn)動安全問題不容忽視
二、輪滑運(yùn)動要做好安防工作
三、怎樣避免輪滑運(yùn)動損傷
四、輪滑運(yùn)動中常見損傷的處理辦法
輪滑運(yùn)動競賽項目
一、速度輪滑
二、自由式輪滑
三、花樣輪滑
四、輪滑球
參考文獻(xiàn)