《本草綱目》飲食宜忌速查全書（彩圖精裝）

　　本書分為上下兩篇，上篇詳細介紹了《本草綱目》中的飲食原則、五臟食養(yǎng)方案、陰陽平衡的飲食法、不同體質(zhì)飲食、不同人群飲食、不同季節(jié)的飲食調(diào)理等。下篇精選了適宜食用的五谷雜糧、蔬菜、水果、干果、肉禽、水產(chǎn)品、乳、蛋、豆制品等兩百余種常見食材，分別從食材的性味、營養(yǎng)元素、養(yǎng)生功效、食用宜忌等方面進行解析。

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