靜心細語

第1章
放下成長路上的憂傷
人生路上，總有一些傷和痛讓我們無法釋懷，總有一些苦和難讓我們備受摧殘。我們時常為此心緒不寧，郁悶難安。其實，深陷痛苦不能自拔，遇到挫折不能正確對待，這些都是阻止我們獲得快樂的敵人。成長的路上怎能不跌倒？若看明白苦只是甜的前奏，你便能夠靜心地對待讓你傷懷的一切。
1. 寧愿笑著流淚，也不哭著說后悔
2. 在挫折面前，我們最先需要的就是靜心
3. 從烏云中解脫出來的太陽比從前更燦爛
4. 在逆境中可以保持理智和清醒
5. 在孤獨中沉淪，就會被邊緣化
6. 堅強的信念是一株永不凋落的“忘憂草”
7. 如果精神不倒，誰還能讓你倒下呢
8. 只要眼睛不失去光澤，心靈就永遠不會荒蕪 第2章
發(fā)現(xiàn)攪擾心靈的禍首
是誰經(jīng)常攪擾你的內(nèi)心，讓你無法獲得片刻的安寧，享受寧靜的生活？是誰讓你總是煩惱，不知所措，不能安度現(xiàn)在的時光？總有一些人或事讓你本就迷惑的心更加迷惑，我們必須擺正思想，更新觀念，找到生活真正的意義和安度當下的方法，剔除煩惱的根源，如此才可進入寧靜世界，過上清靜生活。
1. 是什么讓我們變得越來越煩惱
2. 只想得到一片屬于自己的寧靜
3. 你真正活著的就是此時此地的一剎那
4. 莫為現(xiàn)實中的種種，而影響安然自在的心境
5. 低落的情緒會使我們失去遠見，變得不理智
6. 對于自己無法控制的事，就聽“天命”好了
7. 不管際遇如何，都不要忘記美的存在
8. 順其自然，讓哀樂不入于心 第3章
看清浮華背后的真相
生活在柴米油鹽構(gòu)成的物質(zhì)世界中，完全杜絕利益的追求，對于個人來說是不可能的。我們并不是一概排斥財富，我們厭惡和蔑視的是對個人財富的過分貪求，是以不正當手段聚斂財富。虛己待物，淡泊以明志，這才是智者的人生哲學。靜下心來，不要讓名聲、榮譽、財富等身外之物成為主宰你命運的無形力量，這樣才真正立于不敗之地。
1. 財富如同絞索，越是貪求，絞索就勒得越緊
2. 這個世界誘惑太多，一不小心就會掉入陷阱
3. 幸福與金錢、權(quán)力、地位不一定成正比
4. 認真做好人，方能靜心做好管理者
5. 人生的路很寬，怎樣都可以活得有滋有味
6. 無意仕途有時是對自己最好的保護
7. 不要期望太高，不要求全責備
8. 不要讓名聲、榮譽主宰你的命運
9. 總是羨慕別人，內(nèi)心永遠無法愉快
10.把金錢看得比生命重要，這是人生的誤區(qū)
第4章
尋求簡單快樂的生活
人生就好像帶著背包去旅行，背的東西越多，自己的腳步就會越沉重。最美的人生其實就是去繁就簡，去掉不快的情緒，去掉不必要的干擾，沒有太多欲望的壓迫，讓心靈歸于寧靜，這便是真正簡單而又純粹的人生了。
1. 舍不得放下，就只能苦苦地背負
2. 只有毫不猶豫地放棄，才可以從容地選擇
3. 小事別時時掛心，生活便可更加靜心
4. 放下身上的重負就是快樂
5. 學會自我調(diào)節(jié)，懂得自得其樂
6. 日積月累的是陽光，生活自然會燦爛無比
7. 淡泊的生活是人生難得的幸福
8. 對容易滿足的人來說，快樂的時刻便多些
9. 只要心中裝著快樂，生活就無處不快樂 第5章
內(nèi)斂踏實，靜靜地收獲
每個人都希望在有限的生命里創(chuàng)造屬于自己的人生價值，而能否實現(xiàn)自己的目標與做人處世的態(tài)度密切相關(guān)。如果處處顯擺，做事激進，不懂收斂，是很難取得最后的成功的。相反，那些內(nèi)心平靜穩(wěn)重的人，懂得踏實積累的重要性，他們能夠低調(diào)行事，靜心歷練，默默前行，反倒會笑到最后。
贏得一時的虛榮，很可能讓你喪失更遠大的前景
2. 越是低調(diào)做人者，往往越能成就大事
3. 心滿氣盛、賣弄才華是做人的大忌
4. 把光環(huán)讓給別人，你才能有永久的光環(huán)
5. 做人要志存高遠，但必須有甘當鵝卵石之心
6. 做好自己該做的事，你就有機會做更多的事
7. “突然”的成功大多來自不間斷的“腳踏實地”
8. 有足夠的積累，才不至于失去機會 第6章
心寬量廣，智慧地包容
恢弘大度，胸無芥蒂，肚大能容，吐納百川。飛短流長怎么樣？黑云壓城又怎么樣？心中自有一束不滅的陽光。以風清月明的態(tài)度，從容地對待一切，待到廓清云霧，必定是柳暗花明。做人若能心寬量廣，便可容得下世事滄桑，靜心地對待一切，想得開即是天堂。
1. 想開了，啥事都“過得去”
2. 是你自己選擇如何去面對人生的
3. 以豁達心對事，以寬容心對人
4. 寬容一些，和善地對待世間的人和事
5. 與滋事的人相遇時，要心平氣和地解決問題
6. 只有合群的人，才是真正有魅力的人
7. 釋人之怨，化己之怨，唯此方可安心
8. 不可游戲人生，也不可太較真認死理
9. 能夠自我容納的人，思想是冷靜的 第7章
莫急莫躁，冷靜地求索
以靜識物、以靜觀心，是人們認識真理和自我修養(yǎng)的基本方法。古人很早就倡導要在寧靜中思考問題，從而透過表象把握事物的本質(zhì)和規(guī)律。在日常生活中，培養(yǎng)平和的心態(tài)，拒絕急躁，才能使我們避免誤事；而遇到挫折和困難的時候，依靠平和的心態(tài)才能找到解決問題的方法，避免灰心失望、消極被動、喪失信心。
1. 清靜無為才可以作為治天下的準則
2. 氣躁心浮，辦事不穩(wěn)，差錯自然會多
3. 冷靜理智地處理問題，避免草率行為
4. 凡事都亂七八糟的人，終有一天要跌倒
5. 越是重大的決策，越是要心平氣和
6. 不生氣的時候，什么事都是好事
7. 與其著力于忍或自制，不如培養(yǎng)鎮(zhèn)定的能力 第8章
珍惜緣分，淡定地幸福
愛得越淡定，愛就越從容。愛情不需要轟轟烈烈，那些炫麗的愛常常只是曇花一現(xiàn)的美麗夢境，最好的愛是持守一顆靜心，理解包容對方，疼愛憐惜對方，不用海誓山盟，無須時時問候，只需彼此明白，那份愛就會細水長流。
1. 幸福需要經(jīng)營，沒有天生就合適的婚姻
2. 你自己扔掉的幸福，又能怪誰呢
3. 經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞，曖昧是一種錯
4. 相愛是緣起，分離是緣盡，皆要平靜對待
5. 相敬如賓，給對方一個安靜休息的地方
6. 真正美好的愛情需要淡定來成全
7. 愛一個人就是心疼、憐惜一個人
8. 愛情，就是彼此竭力地付出與承受