效率是整理出來(lái)的

第一章　工作整理術(shù)——終止混亂，養(yǎng)成高效的工作習(xí)慣   003│不懂整理，你的工作就沒(méi)有效率 006│像處女座一樣做個(gè)整理高手 009│整潔的辦公桌可以幫你提高工作效率 013│秩序是天國(guó)的第一要律 016│警惕！你的時(shí)間被電子郵件偷走了 020│給工作設(shè)定若干個(gè)“最后期限” 024│什么都舍不得丟，那只會(huì)丟了效率 027│學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，擺脫干擾   第二章　拖延整理術(shù)——從“拖延癥候群”到“麻利小超人”   035│“拖延癥”，這是病，得治！ 038│懶惰與拖延是一對(duì)孿生兄弟 043│戰(zhàn)勝拖延，立即行動(dòng) 047│做事沒(méi)主見(jiàn)，浪費(fèi)的是時(shí)間 051│花時(shí)間抱怨，不如花時(shí)間改變 055│空想百次，不如實(shí)干一次   第三章　時(shí)間整理術(shù)（一）——每天多出一小時(shí)   061│時(shí)間，怎么珍惜都不過(guò)分 064│及時(shí)整理，把時(shí)間從海綿中擠出來(lái) 068│嘗試做一個(gè)“晨型人” 071│早到半小時(shí)，晚走半小時(shí) 074│4個(gè)時(shí)間整理技巧，為你節(jié)約交際時(shí)間 077│每天制定一個(gè)工作時(shí)間表，不要把今天的事拖到明天 081│整理零碎時(shí)間，串成“珍珠項(xiàng)鏈” 085│零碎時(shí)間做零散事 090│注重合作，提高效率 094│善于授權(quán)，節(jié)省時(shí)間做更重要的事情   第四章　時(shí)間整理術(shù)（二）——最實(shí)用的時(shí)間管理工具   101│“四象限法”：把力用在關(guān)節(jié)上 105│“莫法特休息法”：連續(xù)分段時(shí)間管理 108│“80/20法則”：合理分配時(shí)間和精力 112│“麥肯錫30秒電梯理論”：抓住要點(diǎn)，長(zhǎng)話短說(shuō) 117│“SMART原則”：制定一個(gè)明確的、清晰的目標(biāo) 121│“生命緊迫法”：把每天都當(dāng)成生命中的最后一天 126│“統(tǒng)籌分配法”：速度第一，效率是成功的保證 130│“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”：了解你的時(shí)間去向   第五章　人脈整理術(shù)——你認(rèn)識(shí)誰(shuí)比你是誰(shuí)更重要   137│從現(xiàn)在開(kāi)始，積累你的“人脈存折” 140│理順人際關(guān)系，不斷拓展人際網(wǎng) 144│及時(shí)整理人脈，與鯊魚同游 149│小小的名片也需要整理 152│傾聽(tīng)：用耳朵為你贏得好人緣 156│微笑是人脈的通行證 160│每一句贊美之詞，都會(huì)積累你的人氣 164│幽默是解決各種矛盾和問(wèn)題的最好辦法 167│恪守諾言，人脈才能四通八達(dá)   第六章　情緒整理術(shù)——我的情緒我做主   173│幸福生活，從整理情緒開(kāi)始 177│及時(shí)釋放，別讓負(fù)面情緒害了你 181│忘記痛苦，給心靈松松綁 185│控制怒氣：小怒數(shù)到十，大怒數(shù)到千 190│擺脫焦慮，活在當(dāng)下 195│心態(tài)越好，工作效率越高   第七章　事件整理術(shù)——把事做到點(diǎn)子上，才能提高效率   201│準(zhǔn)備充分，贏得高效 205│高效源自整理，一次只做一件事 209│要么不做，要做就做到最好 214│專注是提高效率的最佳方法 218│整理好小事，才能經(jīng)營(yíng)大事 222│事事?tīng)?zhēng)先，凡事比人快一步 228│做最擅長(zhǎng)的事情，才能體現(xiàn)效率的價(jià)值 233│堅(jiān)持從頭到尾做完一件事 238│“不值得定律”：不值得做的事，就不必去做   第八章　人生整理術(shù)——讓人生閃閃發(fā)亮的整理魔法   245│成功人生，從規(guī)劃開(kāi)始 250│同時(shí)坐兩把椅子，只會(huì)掉到椅子中間的地上 253│剝洋蔥法：將大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo) 257│時(shí)刻調(diào)整方向，找到人生的藍(lán)海 261│“中場(chǎng)休息”，整理一下自己的思想 266│學(xué)會(huì)整理人生，過(guò)更簡(jiǎn)單的生活