健美肌肉功能圖解

　　《健美肌肉功能圖解》介紹了多種針對(duì)人體不同部位的訓(xùn)練方法，每一項(xiàng)訓(xùn)練都配有專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)的人體解剖插圖和正確運(yùn)動(dòng)技巧的說(shuō)明，細(xì)致入微地告訴你，在做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉如何拉伸、關(guān)節(jié)如何運(yùn)動(dòng)以及每一塊肌肉的正確狀態(tài)。

暫缺《健美肌肉功能圖解》作者簡(jiǎn)介