外籍籃球?qū)＜襾砣A執(zhí)教訓(xùn)練方法選編

第一章 移動(dòng)與基本技術(shù)訓(xùn)練
第一節(jié) 移動(dòng)技術(shù)與進(jìn)攻組合技術(shù)訓(xùn)練
第二節(jié) 中鋒技術(shù)與搶籃板球訓(xùn)練
第二章 防守基礎(chǔ)配合與全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練
第一節(jié) 防守基礎(chǔ)配合與快攻
第二節(jié) 全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
第二篇 托尼·阮索尼執(zhí)教中國青年男籃訓(xùn)練方法選編
第一章 熱身運(yùn)動(dòng)與體能訓(xùn)練
第一節(jié) 熱身運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 體能訓(xùn)練
第二章 技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練方法
第一節(jié) 技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第三節(jié) 戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練方法
第三篇 博班·皮特洛維奇執(zhí)教國家男籃二隊(duì)訓(xùn)練方法選編
第一章 理論部分
第一節(jié) 關(guān)于進(jìn)攻
第二節(jié) 關(guān)于防守
第三節(jié) 無球移動(dòng)
第四節(jié) 訓(xùn)練計(jì)劃
第二章 籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié) 傳接球技術(shù)訓(xùn)練方法
第二節(jié) 投籃、搶籃板球技術(shù)訓(xùn)練方法
第三節(jié) 提高個(gè)人對抗能力訓(xùn)練方法
第四節(jié) 防守技術(shù)與防守配合訓(xùn)練方法
第三章 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié) 進(jìn)攻半場人盯人戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 進(jìn)攻聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 固定戰(zhàn)術(shù)配合
第四章 籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練
第一節(jié) 牽拉伸展練習(xí)
第二節(jié) 跑、跳和滑步練習(xí)
第四篇 佩塔爾·羅迪奇執(zhí)教國家女籃訓(xùn)練方法選編
第一章 籃球理論
第一節(jié) 場上站位
第二節(jié) 我的籃球哲學(xué)
第三節(jié) 防守隊(duì)形與進(jìn)攻聯(lián)防
第二章 技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
第一節(jié) 快速傳、接球上籃訓(xùn)練
第二節(jié) 基本技術(shù)訓(xùn)練
第三節(jié) 防守技術(shù)和防守配合訓(xùn)練方法
第四節(jié) 位置技術(shù)訓(xùn)練方法
第五節(jié) 全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
第五篇 布朗·蓋當(dāng)執(zhí)教U20國家青年男籃訓(xùn)練方法選編
第一章 前鋒位置技術(shù)訓(xùn)練
第一節(jié) 概述
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第六篇 埃爾·比康尼執(zhí)教中國女籃體能訓(xùn)練方法選編