特效養(yǎng)命穴速查圖解（2014牛皮紙版）

定　價：￥19.90

作　者：	崔曉麗著
出版社：	福建科技出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)穴位中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787533544409	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	240	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《特效養(yǎng)命穴速查圖解（2014牛皮紙版）》本著常用、易找、好用、見效的原則，為讀者詳細介紹了最具代表性的36個腧穴，并從日常保健和常見疾病防治的角度出發(fā)，為讀者提供了簡單易學(xué)、實用安全的按摩、刮痧、拔罐、艾灸等經(jīng)絡(luò)療法，以使讀者能輕松應(yīng)對日常生活中各種常見的健康問題。本書配有大量的圖片，以幫助讀者迅速掌握準(zhǔn)確取穴的技巧和領(lǐng)會養(yǎng)生大穴的保健手法，從而掌握自己健康大門的金鑰匙。

作者簡介

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圖書目錄

第一章從根本了解和運用特效養(yǎng)命穴
特效養(yǎng)命穴是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的重要關(guān)卡
掌握健康之門的鑰匙——特效養(yǎng)命穴
特效養(yǎng)命穴在人體中的地位及發(fā)揮的作用
特效養(yǎng)命穴、人體、自然之間的聯(lián)系和啟示
特效養(yǎng)命穴功效面面觀
特效養(yǎng)命穴的重要性
特效養(yǎng)命穴的共同特點
特效養(yǎng)命穴各有所長
如何正確刺激特效養(yǎng)命穴
穴位按摩
穴位貼敷
艾灸療法
刮痧療法
皮膚針療法
拔罐療法
皮內(nèi)針療法
第二章特效養(yǎng)命穴是家庭保健的良藥
百會
醒神通絡(luò)提中氣，百病須向百會尋
太陽
太陽高懸令目明，開竅醒神去頭疾
風(fēng) 池
內(nèi)風(fēng)外風(fēng)一并除，風(fēng)池一穴通頭絡(luò)
大椎
通陽瀉熱解表證，清利頭目靠大椎
膻中
膻中調(diào)志理氣兼，寧心護神守丹田
中脘
調(diào)胃止吐功能全，后天之本是中脘
氣海
腹疾加之男女科，補氣妙穴氣海得
關(guān) 元
關(guān)元處交通陰陽，灸摩延年不遙遠
天樞
通絡(luò)止痛調(diào)腸道，人身運轉(zhuǎn)靠天樞
帶脈
約束諸經(jīng)脅肋外，婦科百病尋帶脈
合谷
活血止痛功效著，面口諸病用合谷
肺俞
肺熱哮喘皆能除，肺臟諸病用肺俞
心俞
逐淤通脈寧心神，神志病癥亦能敵
肝俞
調(diào)暢情志眼睛亮，肝病風(fēng)動肝俞攘