婆婆媽媽養(yǎng)生書(shū)

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	陳武山主編
出版社：	科技文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健身與保健養(yǎng)生

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ISBN：	9787502371968	出版時(shí)間：	2013-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	175	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　擁有曼妙身姿、潤(rùn)澤肌膚、優(yōu)雅氣質(zhì)、美顏永駐，想必是每個(gè)女人畢生所求吧！那么，你可知道，成為這樣的女人最關(guān)鍵的是什么嗎？對(duì)，健康！一個(gè)健康的女人，美麗是由內(nèi)而外的，是最動(dòng)人心弦的，是最抗得住衰老的?！镀牌艐寢岎B(yǎng)生書(shū)》從女人的需求入手，告訴你如何用“吃”來(lái)護(hù)理乳房、子宮、卵巢；如何用“吃”進(jìn)行月經(jīng)病、妊娠病、產(chǎn)后病的調(diào)養(yǎng)：如何用“吃”防治阻礙美麗容顏的各種疾病，如便秘、失眠、雀斑、肥胖等。《婆婆媽媽養(yǎng)生書(shū)》從中醫(yī)藥膳的角度切入，授于你吃的智慧，告訴你藥膳中隱藏的抗衰駐顏的秘密，手握“吃”方，和婆婆媽媽一起享受美麗人生。不要錯(cuò)過(guò)，說(shuō)不定哪個(gè)膳食方就是你和婆婆媽媽的駐顏鑰匙哦！

作者簡(jiǎn)介

　　陳武山，著名中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家，中央電視臺(tái)第4頻道《中華醫(yī)藥》欄目醫(yī)學(xué)專(zhuān)家，衛(wèi)生部主管的醫(yī)學(xué)雜志《醫(yī)藥世界》封面人物。1965年出生，江西崇義人，師從北京中醫(yī)藥大學(xué)王琦教授及著名中醫(yī)白血病大家孫一民先生，現(xiàn)于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院從事中醫(yī)男科及內(nèi)科臨床工作。中國(guó)中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)中醫(yī)生殖醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)北京男科學(xué)分會(huì)專(zhuān)家委員，是該領(lǐng)域的權(quán)威專(zhuān)家之一。在臨床方面，除擅長(zhǎng)治療陽(yáng)痿、前列腺與精囊疾病、男性不育癥等男科疾病外，對(duì)于肝癌、肝炎、肝脾腫大、甲狀腺癌、白血病、各種婦科疾病及胃腸道疾病也有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。先后出版了《陽(yáng)痿癥》、《前列腺與精囊疾病》、《激情男子》、《非常男女》、《飲食男女》、《男科秘驗(yàn)方》、《陳氏男性養(yǎng)生補(bǔ)陽(yáng)全方》等，共48部醫(yī)學(xué)專(zhuān)著及醫(yī)學(xué)科普著作。國(guó)內(nèi)多家醫(yī)學(xué)科普?qǐng)?bào)刊、雜志的專(zhuān)欄作者。

圖書(shū)目錄

中醫(yī)是女性的守護(hù)神

女性為什么要養(yǎng)陰

女性該如何養(yǎng)陰
不同階段養(yǎng)陰法
幼女時(shí)期很關(guān)鍵，合理飲食是正途
青春發(fā)育須牢記，良好習(xí)慣很重要
益母雞蛋治痛經(jīng)
五味瘦肉湯治青春痘
柏子仁豬心湯治抑郁、失眠
新婚傷精耗氣，補(bǔ)養(yǎng)身體三碗湯
羊肚羊雜湯治新婚疲勞
生育期關(guān)注飲食健康
更年時(shí)期安然過(guò)，益氣補(bǔ)血效堪夸
二仙甘麥大棗燉母鴨治更年期綜合征
老年陰陽(yáng)兩相虛，吃好才能保平安
肉桂金櫻子燉羊肉治慢性膀胱炎

乳房病——關(guān)愛(ài)乳房重細(xì)節(jié)
乳房下垂——黃芪排骨湯，益氣提胸展自信
黃芪排骨湯治乳房下垂疼痛
羊肉湯治乳房下垂
黃芪蝦仁湯產(chǎn)后康復(fù)效果好
對(duì)蝦通草絲瓜湯治缺乳
陳皮烏雞湯利尿，提胸
蜜汁羊肉產(chǎn)后康復(fù)、健胸效果好
乳腺炎——日飲梅花粥，療效不遜抗生素
梅花粥治乳腺炎
北芪杞子燉乳鴿治乳腺炎
黃花菜燉肉治乳腺腫脹
豉粥治初發(fā)乳腺炎
蒲公英粥適用乳腺炎早期
金針豬蹄湯通經(jīng)下乳
乳腺增生——解郁香附配蜂蜜，輕松擺脫疼痛
香附路路通蜜飲治乳腺增生
玉米絲瓜絡(luò)羹治乳房腫塊
涼拌芹菜海帶治乳腺腫塊
夏枯草當(dāng)歸粥治乳腺增生
肉蓯蓉歸芍蜜飲治乳腺增生
刀豆木瓜肉片湯治乳腺增生

月經(jīng)病——善待“好朋友”
閉經(jīng)——當(dāng)歸紅棗粥，養(yǎng)血通經(jīng)雙管齊下
當(dāng)歸紅棗粥治閉經(jīng)
益母草烏豆糖水治閉經(jīng)
當(dāng)歸雞蛋湯治閉經(jīng)
牛膝燉豬蹄治閉經(jīng)
雞血藤燉肉治閉經(jīng)
紅棗木瓜豬肝湯治閉經(jīng)
經(jīng)期流鼻血——二地銀耳粥，治標(biāo)不忘本，止血見(jiàn)奇效
二地銀耳粥治經(jīng)期流鼻血
二草薄荷粥治倒經(jīng)
藕節(jié)豬肺湯治倒經(jīng)
當(dāng)歸香附燉烏雞治倒經(jīng)
芪術(shù)排骨湯治倒經(jīng)
山藥二米粥治倒經(jīng)
痛經(jīng)——荔枝核人酒，常飲痛即止
荔枝核泡酒治痛經(jīng)
山楂向日葵籽方治痛經(jīng)
茴香歸枳湯治痛經(jīng)
……

子宮病——呵護(hù)生命之源
卵巢病——勿讓卵巢“罷工”
帶下病——?jiǎng)e拿小疾不當(dāng)事
妊娠病——孕期安全系終生
產(chǎn)后病——勿讓心湖起波瀾
神經(jīng)系統(tǒng)疾病——此愁有計(jì)可消除
內(nèi)分泌疾病——穩(wěn)情易志須重視
美容——將優(yōu)雅進(jìn)行到底
其他疾病——勿讓“小疾”成“大患”