體育與健康

定　價：￥29.80

作　者：	龐從階，吳俊茂編
出版社：	現(xiàn)代教育出版社
叢編項：	高職高專"十二五"規(guī)劃教材·公共基礎課教材
標　簽：	體育/運動體育理論與教學

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ISBN：	9787510606816	出版時間：	2012-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	248	字數(shù)：

內容簡介

　　大學生正處于身體發(fā)育的旺盛階段，因此，樹立健康第一的思想，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣，掌握科學的體育鍛煉方法，對于提高大學生個人身體素質，進而提高全民族體質，具有特別重要的意義。中共中央、國務院《關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》明確指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作?！苯?jīng)國務院批準頒發(fā)的《學校體育工作條例》中明確規(guī)定：“普通高等學校的一、二年級必須開設體育課。普通高等學校對三年級以上的學生開設體育選修課。”“體育課是學生畢業(yè)、升學考試科目?！边@些規(guī)定充分體現(xiàn)了體育課程在人才培養(yǎng)中的地位和重要意義，同時也為高校體育課程建設指明了方向。高等教育的特定任務是為國家培養(yǎng)高級專門人才，并通過輸送德智體全面發(fā)展的人才，為國家建設和社會發(fā)展起促進和推動作用。體育與健康教育是密不可分的完整教育過程?！洞髮W體育與健康教育》是以增進大學生身心健康為主要內容的一種特殊的教育課程，是我國高校教學計劃中開設的基本課程之一。它與德育、智育、美育課程等相結合，共同促進大學生的身心健康發(fā)展，完成高校教育任務，是大學教育中不可缺少的課程?！洞髮W體育與健康教育》課程是普通高校體育課有目的、有組織地進行體育學習和鍛煉活動的內容綱要和目標體系，是體育教師教學與學生學習和鍛煉活動的總體規(guī)劃依據(jù)。在這一精神指導下，我們組織常年工作在教學一線的資深教師編寫了《高職高專“十二五”規(guī)劃教材·公共基礎課教材：體育與健康》?！陡呗毟邔！笆濉币?guī)劃教材·公共基礎課教材：體育與健康》以大學體育教學綱要為指導，以大學體育教學內容為主，詳細介紹了大學生應了解的各體育項目的基本知識、基本技能和基本戰(zhàn)術，重點在體育項目的教學實踐；同時對大學生應該掌握的一些體育運動保健知識也進行了介紹。本節(jié)內容豐富，通俗易懂。在編寫指導思想上著重強調了教材內容的實用性，以突出體育這門課程的教學實踐性。

作者簡介

暫缺《體育與健康》作者簡介

圖書目錄

理論部分
第1章體育與健康概述
第1節(jié) 體育的概念
第2節(jié) 健康的概念
第3節(jié) 體育鍛煉與社會適應
第2章高校體育教學
第1節(jié) 高校體育的目的、任務與途徑
第2節(jié) 高校體育教學與心理健康
第3章體育鍛煉
第1節(jié) 體育鍛煉的作用與原則
第2節(jié) 體育鍛煉的內容
第3節(jié) 體育鍛煉的方法
第4節(jié) 評定體育鍛煉效果的方法與指標
第4章體育衛(wèi)生保健
第1節(jié) 體育與衛(wèi)生保健
第2節(jié) 運動損傷預防及簡易處置
第3節(jié) 運動處方
第5章運動競賽與欣賞
第1節(jié) 運動競賽的意義與欣賞
第2節(jié) 高校體育運動會的組織
實踐部分
第6章足球
第1節(jié) 足球運動概說
第2節(jié) 足球基本技術
第3節(jié) 足球基本戰(zhàn)術
第4節(jié) 足球規(guī)則簡介
第7章籃球
第1節(jié) 籃球運動概說
第2節(jié) 籃球基本技術
第3節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術
第4節(jié) 籃球規(guī)則簡介
第8章排球
第1節(jié) 排球運動概說
第2節(jié) 排球基本技術
第3節(jié) 排球基本戰(zhàn)術
第4節(jié) 排球規(guī)則簡介
第9章乒乓球
第1節(jié) 乒乓球運動概說
第2節(jié) 乒乓球基本技術
第3節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術
第4節(jié) 乒乓球規(guī)則簡介
第10章羽毛球
第1節(jié) 羽毛球運動概說
第2節(jié) 羽毛球基本技術
第3節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術
第4節(jié) 羽毛球規(guī)則簡介
第11章網(wǎng)球
第1節(jié) 網(wǎng)球運動概說
第2節(jié) 網(wǎng)球基本技術
第3節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術
第4節(jié) 網(wǎng)球規(guī)則簡介
第12章游泳
第1節(jié) 游泳運動概說
第2節(jié) 游泳運動的準備
第3節(jié) 游泳基本技術
第4節(jié) 游泳安全
第13章田徑
第1節(jié) 田徑運動概說
第2節(jié) 跑的基本技術和練習方法
第3節(jié) 跳的基本技術和練習方法
第4節(jié) 投擲的基本技術和練習方法
第5節(jié) 田徑規(guī)則簡介
第14章武術
第1節(jié) 武術概說
第2節(jié) 武術基本套路
第3節(jié) 簡化太極拳
第4節(jié) 八段錦
第15章散打與跆拳道
第1節(jié) 散打與跆拳道概說
第2節(jié) 散打
第3節(jié) 跆拳道
第4節(jié) 散打規(guī)則簡介
第5節(jié) 跆拳道規(guī)則簡介
第16章瑜伽
第1節(jié) 瑜伽基本功法
第2節(jié) 瑜伽練習方法及注意事項
第17章休閑運動
第1節(jié) 健美
第2節(jié) 輪滑
第3節(jié) 臺球
第4節(jié) 保齡球
第5節(jié) 放風箏
第6節(jié) 定向越野
第7節(jié) 攀巖
附錄國家大學生體質健康標準