所謂的“問題”,不過是“內在小孩”重播出來的記憶而已。傾聽你的“內在小孩”,生命中的一切問題,都將迎刃而解!荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷心理療法,透過“對不起,請原諒,謝謝你,我愛你”這四句話來清理我們的信息(記憶),讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態(tài),因而解決我們所遇到的問題。荷歐波諾波諾認為,所謂的“問題”,不過是“內在小孩”重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任,與自己的內在小孩建立起親密的關系,他必定能給你意想不到的幫助,讓你的人生更加圓滿,繼而遇見“真正的自己”。繼《零極限》《富在工作》《荷歐波諾波諾的幸福奇跡》之后,修·藍博士在《內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己》中與KR女士以對話的方式,探討內在小孩的重要性,告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任,一起清理,以達到最佳的靈感境界。