二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典·看天吃飯：夏季篇

定　價：￥18.00

作　者：	杭州電視臺生活頻道編寫
出版社：	浙江科學技術出版社
叢編項：
標　簽：	保健食譜健身與保健養(yǎng)生

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ISBN：	9787534145032	出版時間：	2012-05-01	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數：	114	字數：

內容簡介

　　《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典：看天吃飯（夏季篇）》和以往編寫圖書內容有很大的不同，以往的圖書是欄目內容的薈萃；而這套書是一套非常實用的養(yǎng)生美食圖書。俗話說的“看天吃飯”，有一種消極隨意的意思，老農們只能靠天氣來看今年收成怎么樣。而《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典：看天吃飯（夏季篇）》的主題卻是主動的、積極的，能夠提升大家身體健康和生活品質的。《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典：看天吃飯（夏季篇）》涵蓋了夏季各個節(jié)氣的養(yǎng)生重點，更重要的是告訴大家每個節(jié)氣應該吃什么食材，這些食材的特點是什么？又應該怎么選、怎么做？可謂非常實用。

作者簡介

暫缺《二十四節(jié)氣養(yǎng)生寶典·看天吃飯：夏季篇》作者簡介

圖書目錄

第一章立夏
　一號利好食材鴨蛋
　二號利好食材苦瓜
　三號利好食材豆苗
　四號利好食材莧菜
　五號利好食材章魚
　六號利好食材花菜
第二章小滿
　一號利好食材冬瓜
　二號利好食材絲瓜
　三號利好食材鴨子
　四號利好食材綠豆芽
　五號利好食材蘿卜
　六號利好食材藕
第三章芒種
　一號利好食材生姜
　二號利好食材魔芋
　三號利好食材帶魚
　四號利好食材牡蠣
　五號利好食材刀豆
　六號利好食材茄子
第四章夏至
　一號利好食材莼菜
　二號利好食材西葫蘆
　三號利好食材蕎麥面
　四號利好食材豇豆
　五號利好食材黃瓜
　六號利好食材鯽魚
第五章小暑
　一號利好食材茭白
　二號利好食材南瓜藤
　三號利好食材仙人掌
　四號利好食材黃花菜
　五號利好食材空心菜
第六章大暑
　一號利好食材菱角
　二號利好食材玉米
　三號利好食材牛肉
　四號利好食材啤酒
　五號利好食材番茄
　六號利好食材黑魚