遵生八箋

定　價：￥33.00

作　者：	（明）高濂著，錢超塵編倪青，陳惠注
出版社：	中華書局
叢編項：
標(biāo)　簽：	國學(xué)/古籍四庫全書/經(jīng)史子集

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ISBN：	9787101090369	出版時間：	2013-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《遵生八箋》：康熙皇帝、慈禧太后隨身攜帶并要求死后用來陪葬的養(yǎng)生秘籍《遵生八箋》是明代高濂所著的一部養(yǎng)生專著，依其內(nèi)容分為八箋，由于叢書篇幅所限，我們只選取了與人們?nèi)粘ｐB(yǎng)生息息相關(guān)的“四時調(diào)攝箋”和“延年卻病箋”。不同的季節(jié)，養(yǎng)生有不同的側(cè)重，“四時調(diào)攝箋”中，介紹如何順應(yīng)四季而養(yǎng)生的導(dǎo)養(yǎng)、食養(yǎng)、藥養(yǎng)方法。在“延年卻病箋”中，提出通過身心調(diào)護(hù)，以達(dá)到卻病延年、養(yǎng)生防病的目的。本書約請專業(yè)人士做注釋、翻譯和評析，是一部既有理論指導(dǎo)意義，又有現(xiàn)實操作性的養(yǎng)生書籍。

作者簡介

暫缺《遵生八箋》作者簡介

圖書目錄

出版說明
總序
前言
四時調(diào)攝箋
春卷
春三月調(diào)攝總類
修養(yǎng)肝臟法
春季攝生消息論
三春合用藥方
夏卷
夏三月調(diào)攝總婁
修養(yǎng)心臟法
夏季攝生消息論
夏三月合用藥方
秋卷
秋三月調(diào)攝總類
修養(yǎng)肺臟法
秋季攝生消息論
秋三月合用藥方
冬卷
冬三月調(diào)攝總類
修養(yǎng)腎臟法
冬季攝生消息論
冬三月合用藥方
延年卻病箋
上卷
幻真先生服內(nèi)元?dú)夥?br />進(jìn)取訣第一
轉(zhuǎn)氣訣第二
調(diào)氣訣第三
咽氣訣第四
行氣訣第五
煉氣訣第六
……