本草綱目中的老人健康養(yǎng)生經(jīng)

第一章 調(diào)陰陽補(bǔ)氣血，用對本草老當(dāng)益壯
第二章 滋補(bǔ)五臟，阻擋疾病入侵
第三章 春夏秋冬，健康養(yǎng)生因時而異
第四章 體質(zhì)各異，選用本草有別
第五章 本草抗衰，健康長壽享天年
第六章 妙用本草，還身體一份健康