現(xiàn)代青少年健康知識(shí)

第一章 阻擋傳染病的突襲 一、什么是傳染性疾病 二、傳染性疾病的傳播途徑 三、傳染性疾病發(fā)病規(guī)律 四、人體的防御體系 五、認(rèn)識(shí)幾種常見的傳染性疾病第二章 筑起防癌萬里長(zhǎng)城 一、了解癌癥是如何發(fā)生的 二、認(rèn)識(shí)幾種常見的癌癥 三、防癌的六大措施第三章 重視性器官養(yǎng)護(hù)與疾病預(yù)防 一、男性生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)與功能 二、男性生殖器官的養(yǎng)護(hù) 三、女性生殖器官結(jié)構(gòu)與功能 四、女性月經(jīng)周期的形成 五、女性性器官的養(yǎng)護(hù) 六、認(rèn)識(shí)幾種與性相關(guān)的疾病第四章 計(jì)劃生育才能國(guó)富民強(qiáng) 一、懷孕的過程 二、可供采用的避孕措施 三、有關(guān)人工流產(chǎn)綜合征第五章 肥胖危及青少年健康 一、肥胖的定義 二、肥胖的原兇 三、青少年肥胖的危害 四、減肥的措施第六章 警惕冠心病低齡化危險(xiǎn)趨勢(shì) 一、心血管的作用 二、心血管疾病的危險(xiǎn)因素 三、心血管疾病的形成 四、冠心病的表現(xiàn)形式 五、心肌梗死的癥狀與急救第七章 提高心理素質(zhì)應(yīng)對(duì)不良心理刺激 一、心理健康的定義與標(biāo)準(zhǔn) 二、應(yīng)對(duì)不良心理刺激的建議 三、常見心理性疾病 四、提高心理健康水平的措施第八章 步人幸福的婚姻毆堂 一、如何尋找知心愛人 二、取得異性好感的方法 三、初戀時(shí)應(yīng)掌握的策略 四、防止第三者入侵第九章 合理飲食促進(jìn)身體健康 一、人體營(yíng)養(yǎng)的來源 二、飲食營(yíng)養(yǎng)的攝入 三、營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系第十章 提防無聲殺手高血壓 一、高血壓發(fā)生的因素 二、高血壓導(dǎo)致的嚴(yán)重并發(fā)癥 三、防治高血壓的關(guān)鍵措施第十一章 緩解心理壓力走向成功彼岸 一、壓力面面觀 二、壓力過大的生理反應(yīng) 三、壓力過大的心理反應(yīng) 四、不能忽視青少年學(xué)習(xí)緊張綜合征 五、正確應(yīng)對(duì)壓力的措施第十二章 吸煙是引發(fā)疾病的導(dǎo)火索 一、香煙中有哪些毒物()(] 二、吸煙引發(fā)的嚴(yán)重疾病第十三章 酗酒對(duì)青少年健康的影響 一、乙醇的理化性質(zhì) 二、飲酒行為的分類 三、酒類飲料分類與含醇量表示法 四、乙醇的代謝 五、乙醇吸收的影響因素 六、血液乙醇濃度的檢測(cè)與意義 七、適當(dāng)飲酒對(duì)健康有些益處 八、酗酒、酒濫用和酒依賴對(duì)健康的危害 九、與酗酒相關(guān)的社會(huì)問題第十四章 珍惜生命遠(yuǎn)離毒品 一、吸毒成癮三部曲 二、毒品和藥品的界定 三、成癮物質(zhì)的分類 四、中樞興奮藥的毒性 五、中樞抑制藥的毒性 六、致幻劑的毒性 七、大麻類物質(zhì)的毒性 八、阿片類麻醉性鎮(zhèn)痛劑的毒性 九、有機(jī)溶劑的濫用和毒性 十、毒品濫用的危害 十一、學(xué)會(huì)識(shí)別毒品第十五章 學(xué)生近視眼的防治一、何謂近視眼二、近視眼的分類三、近視眼的形成原因 四、近視眼的臨床表現(xiàn) 五、近視眼的并發(fā)癥 六、近視眼的預(yù)防 七、近視眼的矯治第十六章 警惕掉進(jìn)網(wǎng)癮的深淵 一、網(wǎng)癮的定義 二、網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因 三、網(wǎng)癮的易感人群 四、網(wǎng)癮的危害 五、網(wǎng)癮的預(yù)防 六、網(wǎng)癮的臨床診斷 七、網(wǎng)癮的治療