籃球訓(xùn)練教程

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	張林著
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：	普通高等學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)教材
標(biāo)　簽：	教材教輔與參考書籃球球類運(yùn)動體育

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ISBN：	9787040239973	出版時(shí)間：	2008-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	168	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《普通高等學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)教材·籃球訓(xùn)練教程》根據(jù)普通高等學(xué)?；@球教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo)，結(jié)合現(xiàn)代籃球運(yùn)動的發(fā)展，共分七章，從籃球技術(shù)、籃球戰(zhàn)術(shù)配合、籃球運(yùn)動的體能訓(xùn)練、籃球運(yùn)動訓(xùn)練、籃球運(yùn)動疲勞與恢復(fù)、籃球競賽的主要規(guī)則與裁判方法等幾個(gè)與籃球?qū)嵺`緊密結(jié)合的方面進(jìn)行論述與介紹?！痘@球訓(xùn)練教程》除圖示列舉了許多練習(xí)方法，還配有以計(jì)算機(jī)VR技術(shù)開發(fā)的籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、裁判三維交互演示輔助光盤。

作者簡介

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圖書目錄

第一章　概述
第一節(jié)　世界籃球運(yùn)動起源與發(fā)展歷程
第二節(jié)　我國籃球運(yùn)動的發(fā)展歷程
第三節(jié)　世界籃球運(yùn)動發(fā)展趨勢
第二章　籃球基本技術(shù)
第一節(jié)　持球
第二節(jié)　移動技術(shù)
第三節(jié)　傳接球技術(shù)
第四節(jié)　運(yùn)球技術(shù)
第五節(jié)　投籃技術(shù)
第六節(jié)　持球突破技術(shù)
第七節(jié)　搶籃板球技術(shù)
第八節(jié)　個(gè)人防守技術(shù)
第三章　籃球戰(zhàn)術(shù)配合
第一節(jié)　籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
第二節(jié)　整體攻防戰(zhàn)術(shù)配合
第四章　籃球運(yùn)動員的體能訓(xùn)練
第一節(jié)　力量素質(zhì)訓(xùn)練
第二節(jié)　速度素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié)　耐力素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié)　彈跳素質(zhì)訓(xùn)練
第五節(jié)　靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
第六節(jié)　柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
第五章　籃球運(yùn)動訓(xùn)練
第一節(jié)　籃球訓(xùn)練內(nèi)容
第二節(jié)　籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步驟與方法
第三節(jié)　籃球訓(xùn)練計(jì)劃的制訂
第六章　籃球運(yùn)動疲勞與恢復(fù)
第一節(jié)　疲勞與運(yùn)動性疲勞
第二節(jié)　籃球運(yùn)動員的運(yùn)動性疲勞
第三節(jié)　籃球運(yùn)動員運(yùn)動性疲勞的恢復(fù)
第七章　籃球競賽的主要規(guī)則和裁判方法
第一節(jié)　籃球競賽的主要規(guī)則
第二節(jié)　籃球裁判方法(二人制)簡介