校園體育：跳水水中健身

定　價(jià)：￥15.80

作　者：	王淑清等編
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng)：	校園體育
標(biāo)　簽：	體育/運(yùn)動(dòng) 水上運(yùn)動(dòng)

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ISBN：	9787546357171	出版時(shí)間：	2011-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	151	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　盛世奧運(yùn)，舉國(guó)同輝。北京奧運(yùn)會(huì)來(lái)臨之際，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合啟動(dòng)“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。這是我國(guó)新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育鍛煉、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措。民族復(fù)興，體育同行。近世中國(guó)，面對(duì)民族危難，仁人志士堅(jiān)信“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，號(hào)召新青年“文明其精神，野蠻其體魄”。新中國(guó)成立后，黨和政府十分重視青少年的健康成長(zhǎng)，提出“健康第一，學(xué)習(xí)第二”、“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”等口號(hào)。當(dāng)今世界，體育水平已成為民族文明的一項(xiàng)重要指標(biāo)。重智商、輕體育，重營(yíng)養(yǎng)、輕鍛煉的傾向，將嚴(yán)重阻礙青少年素質(zhì)的全面發(fā)展。開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目的，就是號(hào)召青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，并以?shī)W運(yùn)為契機(jī)，以全民健身為背景，促使青少年養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《校園體育：跳水水中健身》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第一節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)后放松
第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)
第二章跳水概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值
第三章跳水場(chǎng)地和裝備
第一節(jié) 場(chǎng)地
第二節(jié) 裝備
第四章跳水基本技術(shù)
第一節(jié) 基本術(shù)語(yǔ)
第二節(jié) 動(dòng)作分類(lèi)
第三節(jié) 各組動(dòng)作
第五章跳水比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判
第六章水中健身概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值
第七章水中健身場(chǎng)地、器材和裝備
第一節(jié) 場(chǎng)地
第二節(jié) 器材
第三節(jié) 裝備
第八章水中健身基本動(dòng)作
第一節(jié) 池邊伸展操
第二節(jié) 水中基本練習(xí)
第三節(jié) 水中體操
第四節(jié) 水中韻律操
第五節(jié) 水中踏板操
第六節(jié) 水中行走與水中跑步