浙江省鄞州區(qū)五鄉(xiāng)中學(xué)校本課程健美操·學(xué)生用書：陽光下的韻律健美操

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	岑葉波等著
出版社：	寧波出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	教育與考試體育/運(yùn)動田徑/體操中小學(xué)教育

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ISBN：	9787552600292	出版時(shí)間：	2012-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	105	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《浙江省鄞州區(qū)五鄉(xiāng)中學(xué)校本課程健美操·學(xué)生用書：陽光下的韻律健美操》共分成七章。第一章健美操學(xué)習(xí)概述，介紹健美操的發(fā)展和健美操模塊學(xué)習(xí)的要點(diǎn)；第二章健美操初級模塊學(xué)習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)基本步法、基本手型、基本手臂操化，形成正確的健美操概念，提高對健美操的認(rèn)識；第三章健美操中級模塊學(xué)習(xí)，對初級模塊的進(jìn)一步加強(qiáng)和提高，著重練習(xí)基本步法的串連與變化；第四章健美操高級模塊學(xué)習(xí)，著重于套路的學(xué)習(xí)，并運(yùn)用于表演；第五章輕器械健美操，介紹新的健美操發(fā)展項(xiàng)目，利用學(xué)?，F(xiàn)有的器械彈力帶進(jìn)行輕器械健美操的學(xué)習(xí)；第六章模塊學(xué)習(xí)評價(jià)，使學(xué)生了解評價(jià)的構(gòu)成，更好地明確學(xué)習(xí)目標(biāo)；第七章健美操競賽規(guī)則簡介，介紹和普及健美操競賽規(guī)則，幫助學(xué)生提高健美操的鑒賞水平。

作者簡介

暫缺《浙江省鄞州區(qū)五鄉(xiāng)中學(xué)校本課程健美操·學(xué)生用書：陽光下的韻律健美操》作者簡介

圖書目錄

序
說明
第一章健美操學(xué)習(xí)概述
第一節(jié) 健美操運(yùn)動的發(fā)展
第二節(jié) 健美操模塊學(xué)習(xí)概述
第二章健美操初級模塊學(xué)習(xí)
第一節(jié) 手型與手臂學(xué)練
第二節(jié) 基本步法學(xué)練
第三節(jié) 基本功套路
第三章健美操中級模塊學(xué)習(xí)
第一節(jié) 手臂操化練習(xí)
第二節(jié) 基本步法組合
第三節(jié) 中級學(xué)習(xí)套路
第四章健美操高級模塊學(xué)習(xí)
第五章輕器械健美操
第一節(jié) 幾種常用步法
第二節(jié) 彈力帶操
第六章模塊學(xué)習(xí)評價(jià)
第一節(jié) 模塊成績總評價(jià)
第二節(jié) 運(yùn)動技能評價(jià)
第七章健美操競賽規(guī)則簡介
第一節(jié) 健美操總則
第二節(jié) 成套動作評分
參考文獻(xiàn)