心理控制術(shù)大全集（超值金版）

第一篇　控制負面心理，踏上快樂旅途
第1章　驅(qū)散抑郁，開朗樂觀--擺脫憂郁的心理控制術(shù)
清除心靈垃圾術(shù)
趕走悲觀樂觀術(shù)
微笑面對生活術(shù)
笑聲解除憂愁術(shù)
直面生活悲喜術(shù)
沉著應對失意術(shù)
看淡生活不平術(shù)
通過運動解憂術(shù)
轉(zhuǎn)換心境生活術(shù)
第2章　緩解焦慮，釋放壓力--操縱情緒的心理控制術(shù)
心理按摩放松術(shù)
操縱情緒轉(zhuǎn)換術(shù)
寧靜化解情緒術(shù)
正面面對應激術(shù)
飽滿精神狀態(tài)術(shù)
音樂舒緩情緒術(shù)
忙時釋放自己術(shù)
適當調(diào)整計劃術(shù)
背負適當壓力術(shù)
拋棄無謂壓力術(shù)
掌握節(jié)奏有度術(shù)
遠離工作低潮術(shù)
第3章　擺脫煩惱，放松從容--驅(qū)散煩惱的心理控制術(shù)
放下包袱快樂術(shù)
煩惱日記宣泄術(shù)
放棄煩惱開心術(shù)
不為瑣事煩惱術(shù)
保持積極心態(tài)術(shù)
激勵消除緊張術(shù)
解除精神緊張術(shù)
放慢腳步生活術(shù)
第4章　熄滅憤怒，平和理性--保持平靜的心理控制術(shù)
從容面對指責術(shù)
自我調(diào)節(jié)息怒術(shù)
溫和回答好運術(shù)
不受憤怒擺布術(shù)
心中火山休眠術(shù)
第5章　化解抱怨，原諒一切--永不抱怨的心理控制術(shù)
擺脫無名繩結(jié)術(shù)
拋棄無謂抱怨術(shù)
拋卻抱怨不倒術(shù)
妙用精神勝利術(shù)
第6章　告別懷舊，活在當下--善于忘卻的心理控制術(shù)
走出過失陰影術(shù)
不為昨天流淚術(shù)
學會遺忘自慰術(shù)
忘記過去開始術(shù)
第二篇　控制缺陷心理，修煉完美人性
第7章　超越自卑，增強自信--提升信念的心理控制術(shù)
莫讓自卑牽絆術(shù)
不讓自卑控制術(shù)
挑戰(zhàn)自身弱點術(shù)
擊敗最大敵人術(shù)
全面彌補缺陷術(shù)
勤為自己鼓掌術(shù)
自信驅(qū)走憂慮術(shù)
信心支撐行動術(shù)
相信自己不敗術(shù)
信念力量巨大術(shù)
第8章　解除設限，自我暗示--潛能釋放的心理控制術(shù)
喚醒潛能奇跡術(shù)
潛能塑造自我術(shù)
挖掘潛力爆發(fā)術(shù)
意識蘊藏能量術(shù)
發(fā)揮最大潛能術(shù)
暗示引爆潛能術(shù)
意識自由發(fā)揮術(shù)
挑戰(zhàn)極限卓越術(shù)
榜樣鑄就成功術(shù)
意識賦予活力術(shù)
第9章　克服自負，虛懷若谷--謙遜修身的心理控制術(shù)
學會反省自己術(shù)
充分聽取意見術(shù)
不驕不躁做人術(shù)
放下架子自謙術(shù)
榮耀送人不貪術(shù)
謙虛不上巔峰術(shù)
第10章　化解嫉妒，欣賞他人--驅(qū)除嫉妒的心理控制術(shù)
嫉妒心理調(diào)節(jié)術(shù)
化解心理嫉妒術(shù)
走出嫉妒陰影術(shù)
微笑擊敗嫉妒術(shù)
猜疑心理調(diào)節(jié)術(shù)
第11章　擯棄自私，樂于助人--心底無私的心理控制術(shù)
互幫互助合作術(shù)
自私心理調(diào)節(jié)術(shù)
助人就是助己術(shù)
與人分享快樂術(shù)
第12章　征服欲望，克制貪婪--知足常樂的心理控制術(shù)
甩掉貪婪包袱術(shù)
不向欲望妥協(xié)術(shù)
不做欲望奴隸術(shù)
擺脫金錢束縛術(shù)
適可而止節(jié)欲術(shù)
滿足內(nèi)心常樂術(shù)
第13章　拋棄虛榮，誠實為人--返璞歸真的心理控制術(shù)
放棄虛榮解脫術(shù)
告別時尚奴隸術(shù)
不為虛榮埋單術(shù)
虛榮心理調(diào)節(jié)術(shù)
第14章　抵抗報復，寬恕大度--寬容待人的心理控制術(shù)
宰相肚里撐船術(shù)
拋棄矛盾寬容術(shù)
真誠歉意消除術(shù)
包容別人錯誤術(shù)
容忍不同意見術(shù)
寬容代替指責術(shù)
正確對待批評術(shù)
胸懷大度待人術(shù)
心胸豁達遺忘術(shù)
報復心理調(diào)節(jié)術(shù)
第15章　舍棄吝嗇，舍得付出--積極舍棄的心理控制術(shù)
放棄也是選擇術(shù)
不做吝嗇公雞術(shù)
適時舍棄退讓術(shù)
舍得換取回報術(shù)
吃虧帶來好運術(shù)
放下包袱趕路術(shù)
第16章　解開偏執(zhí)，順勢而為--靈活思維的心理控制術(shù)
跳出思維定勢術(shù)
迂回包抄思考術(shù)
放棄盲目執(zhí)著術(shù)
抓住對方心理術(shù)
發(fā)揮個人優(yōu)勢術(shù)
理想現(xiàn)實結(jié)合術(shù)
適應環(huán)境生存術(shù)
摘下有色眼鏡術(shù)
第17章　正視完美，允許缺憾--改變苛求的心理控制術(shù)
不為缺陷所累術(shù)
走出別人評論術(shù)
放棄完美解脫術(shù)
原諒自己缺陷術(shù)
第三篇　控制平庸心理，突破意志障礙
第18章　正視挫折，愈挫愈奮--直面失敗的心理控制術(shù)
堅持磨礪意志術(shù)
苦難歷練人生術(shù)
困難當做機遇術(shù)
不被一時擊敗術(shù)
堅持不懈努力術(shù)
不言退卻忍耐術(shù)
堅持不斷進取術(shù)
挫折變成游戲術(shù)
亡羊補牢彌補術(shù)
羞辱成就強者術(shù)
第19章　扔掉依賴，獨立自主--自助自強的心理控制術(shù)
內(nèi)心安裝羅盤術(shù)
戒除依賴習慣術(shù)
自助獨立成功術(shù)
心存主見創(chuàng)業(yè)術(shù)
第20章　放下空想，付諸行動--拒絕拖延的心理控制術(shù)
立刻動手去做術(shù)
行動成就卓越術(shù)
開工不待明日術(shù)
行動成就卓越術(shù)
化繁為簡提效術(shù)
第21章　拂去浮躁，踏實做事--立足平凡的心理控制術(shù)
告別浮躁平淡術(shù)
樹立明確目標術(shù)
積蓄力量奮戰(zhàn)術(shù)
執(zhí)行才是真理術(shù)
第22章　鏟除懶惰，業(yè)精于勤--克服懶散的心理控制術(shù)
遠離懶惰心靈術(shù)
戒掉懶散心態(tài)術(shù)
汗水淚水選擇術(shù)
勤奮好學成才術(shù)
第23章　拒絕借口，全力以赴--沒有借口的心理控制術(shù)
結(jié)果重于借口術(shù)
改掉習慣借口術(shù)
勇于認錯擔責術(shù)
方法替代借口術(shù)
自動自發(fā)工作術(shù)
第24章　告別猶豫，當機立斷--果斷決策的心理控制術(shù)
告別優(yōu)柔寡斷術(shù)
迅速果斷決策術(shù)
相機而動決策術(shù)
成功抓住機遇術(shù)
第25章　克服盲從，獨立思考--摒棄附和的心理控制術(shù)
做人要有原則術(shù)
不被意見左右術(shù)
選擇重于努力術(shù)
敢于表現(xiàn)自己術(shù)
第26章　驅(qū)逐恐懼，探索冒險--增強勇氣的心理控制術(shù)
行動擺脫恐懼術(shù)
敢于銳意革新術(shù)
勇敢打破舊規(guī)術(shù)
勇氣成就夢想術(shù)
逼上絕路求生術(shù)
第四篇　活用心理智慧，建造高質(zhì)人生
第27章　隱藏自己，韜光養(yǎng)晦--處世中的心理控制術(shù)
巧妙隱藏自己術(shù)
聰明才智隱藏術(shù)
暗中試探求真術(shù)
不留把柄與人術(shù)
敷衍應付小人術(shù)
隱藏智慧保身術(shù)
人情世故靈活術(shù)
第28章　以心換心，贏得真情--交際中的心理控制術(shù)
攀親認友縮距術(shù)
細微之處下手術(shù)
避免和人沖突術(shù)
大我小我平衡術(shù)
自嘲自諷交際術(shù)
記住他人嗜好術(shù)
成全別人得意術(shù)
第29章　用心說話，改變他人--說話中的心理控制術(shù)
隨機應變說話術(shù)
恰如其分贊美術(shù)
動情人理勸人術(shù)
故弄玄虛激將術(shù)
莫要和人爭論術(shù)
避免冷語傷害術(shù)
背后說人好話術(shù)
巧妙應對羞辱術(shù)
委婉曲折拒絕術(shù)
全心全意傾聽術(shù)
第30章　人情練達，成事有道--辦事中的心理控制術(shù)
激發(fā)同情薄弱術(shù)
利用好勝控制術(shù)
單面雙面宣傳術(shù)
放低姿態(tài)請教術(shù)
人情做足待用術(shù)
第31章　不露痕跡，征服對手--銷售中的心理控制術(shù)
不計一時得失術(shù)
充分準備占優(yōu)術(shù)
請求對方指導術(shù)
以退為進說服術(shù)
引誘對方上鉤術(shù)
拋磚引玉誘導術(shù)
摸清底牌發(fā)力術(shù)
逼迫對方妥協(xié)術(shù)
把握時機推銷術(shù)
贏得人心賺錢術(shù)
第32章　靈活高效，管理有方--管理中的心理控制術(shù)
事半功倍激勵術(shù)
溫暖法則人戶術(shù)
刺頭員工集結(jié)術(shù)
充分信任員工術(shù)
身教重于言傳術(shù)
第33章　比特愛箭，射向伊人--愛情中的心理控制術(shù)
忍讓促進幸福術(shù)
不必計較吵鬧術(shù)
為愛點燃心燈術(shù)
為愛不失獨立術(shù)
為愛保留隱私術(shù)
夫妻互相理解術(shù)
禮物不是真愛術(shù)
不易輕言離婚術(shù)