無煙的日子：一個三十年老煙民的戒煙手記

　　2011年5月31日，世界戒煙日。清晨，我起床后，習(xí)慣性地點燃了每天的第一支煙，隨手打開電視機觀看《朝聞天下》。一則關(guān)于世界無煙日的報道吸引了我。我慢慢地吸著煙，思考著心中那個永久的話題：“我什么時候才能戒煙？”我體會吸入的一口煙，似乎它通過我的喉嚨進入了身體，一點點的通過大腦傳遍全身。細細感覺，頭好像有一點點暈，身體好像有一點點飄。突然，眼前出現(xiàn)一個可怕的影像：一團煙霧堵住了一段血管，不知是心臟還是大腦7脆弱的血管在膨脹，濃濃的煙霧在擁擠……砰的一聲，大腦一片空白，不知是血管爆了還是血管堵了7我一驚，才發(fā)現(xiàn)是煙頭燙了手。是誰給我這樣一個影像？是誰在啟迪我的覺悟？這時，一個聲音傳過來：“熄滅手中的煙吧，一瞬間，你就自由了。”我的心砰砰地跳著，一個想法浮現(xiàn)在腦海。我戒煙了。

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