北大清華狀元最高效的學習習慣

第一章 解析七大致命的學習壞習慣——提高成績的7個關(guān)鍵點
1 有疑不問，等于慢性自殺
2 平時從不預習和復習
3 上課注意力不集中
4 自學時間沒規(guī)劃、沒計劃，由著自己的性子來
5 懶惰，懶于做題，懶于看書，懶于總結(jié)
6 喜歡哪科學哪科，偏科
7 學習總是馬虎粗心
第二章 沒有學不懂的知識，沒有不會做的題——養(yǎng)成有疑就問的好習慣
1 發(fā)現(xiàn)疑問——不會的，不懂的，不明白的
2 解決疑問的第一個步驟——獨立思考，深入分析
3 解決疑問的第二個步驟——求助于老師
4 解決疑問的第三個步驟——求教于同學
5 必須準備一個疑問本
6 要有“有疑問就不能睡覺”的好習慣
第三章 讓知識在頭腦里扎根——預習和復習的好習慣
1 預習的分類——學期預習，章節(jié)預習，課前預習
2 預習的方法——鳥瞰，標記，列提綱，嘗試作答，思考
3 預習過程中需要注意的幾個關(guān)鍵點
4 復習的分類——日復習、周復習、月復習、考前復習，缺一不可
5 復習的方法——多種方法，將知識消化、簡化、序化、系統(tǒng)化
6 復習過程中需要注意的幾個關(guān)鍵點
第四章 向45分鐘要效率——上課會聽課的好習慣
1 影響聽課效率的幾個壞習慣——走神，注意力轉(zhuǎn)換不及時，不和老師互動，愛鉆牛角尖
2 聽課時應該聽什么——不僅要聽重點、難點，還要聽出方法和門道
3 課堂筆記該怎么記——詳略得當，適時科學整理
4 幾種高效的聽課方法——聽、視、思并用，真正做到質(zhì)疑、存疑、解疑
第五章 拉開成績的關(guān)鍵在課下——合理規(guī)劃自學時間的好習慣
1 每一分鐘都不能浪費——樹立時間意識，杜絕拖拉、做事三分鐘熱度現(xiàn)象
2 制定自學時間計劃——先定目標后計劃，遵循學習規(guī)律
3 幾種管理時間的方法——整塊時間集中打“殲滅戰(zhàn)”，零散事情巧安排
4 自學時間學什么、怎么學——抓好自習課、周末、寒暑假三個時間段
5 利用好零碎時間——嵌入，并列，壓縮三種技巧
第六章 懶人很難獲得好成績——不僅要勤奮，更要愛學習
1 勤奮是優(yōu)秀的保證
2 身體不能懶，思想更是不能懶．
3 樂學才能好學——遠離厭學情緒
4 從“要我學”到“我要學”——培養(yǎng)學習主動性是關(guān)鍵
5 堅持再堅持——提升耐挫折能力
第七章 拓展知識面和視野至關(guān)重要——課外閱讀不可少
1 常閱讀才能學習好，各項能力更上一層樓
2 養(yǎng)成良好的閱讀習慣——堅持經(jīng)常，有所選擇，邊讀邊思
3 有效閱讀的幾種方式——不僅要學會做標記，還要邊讀邊設問
4 你應該讀哪些書——名著類、修養(yǎng)類、傳記類、科技類，多方面涉獵
第八章 不僅要會學習，更要會考試——良好的考試習慣助你更成功
1 考試狀態(tài)很重要——七分實力，三分狀態(tài)
2 考試過程中你需要注意的那些事——審題、做題都很有講究
3 各類題型的答題技巧——選擇題、問答題、證明題，技巧各不同
4 考試后要善于研究總結(jié)——找出不足，分析原因