非常容易

第1章  跟上網(wǎng)絡(luò)時代步伐，與兒女更親近 
　1.1  活到老學到老——學習上網(wǎng)有必要  
　1.1.1   中老年人為什么要學習上網(wǎng) 
　1.1.2   中老年人上網(wǎng)能做什么 
　1.2  通向網(wǎng)絡(luò)世界的途徑——網(wǎng)絡(luò)連接的主要方式 
　1.2.1   使用撥號上網(wǎng) 
　1.2.2   小區(qū)寬帶上網(wǎng) 
　1.2.3   使用無線上網(wǎng) 
　1.3  安全穩(wěn)定地連接網(wǎng)絡(luò)——使用ADSL上網(wǎng) 
　1.3.1   申請ADSL業(yè)務(wù) 
　1.3.2   創(chuàng)建ADSL上網(wǎng)撥號連接 
　1.3.3   撥號連接互聯(lián)網(wǎng) 
　1.4  上網(wǎng)必備工具——瀏覽器軟件 
　1.4.1   認識IE 8.0瀏覽器 
　1.4.2   了解其他瀏覽器 
　1.4.3   用瀏覽器上網(wǎng)沖浪 
　1.5  愛它你就收藏它——使用瀏覽器收藏夾 
　1.5.1   將喜愛的網(wǎng)頁添加到收藏夾 
　1.5.2   管理我的收藏夾 
　1.5.3   保存網(wǎng)頁中的圖片 
　1.6  瀏覽曾經(jīng)經(jīng)過的地方——歷史記錄 
　1.6.1   打開曾經(jīng)瀏覽過的網(wǎng)頁 
　1.6.2   刪除歷史記錄 
　多學一點 
　中老年人上網(wǎng)應(yīng)該注意哪些事項 
　家中多臺電腦如何使用共享上網(wǎng) 
　如何讓瀏覽器一打開就登錄到自己喜歡的網(wǎng)站 
　如何將有用的網(wǎng)頁信息保存在自己的電腦中 
　如何在視力不好時將網(wǎng)頁中的文字放大 
第2章　遇到疑難問題，上網(wǎng)搜索一下便知 
　2.1  搜索是什么——搜索引擎介紹 
　2.1.1   認識搜索引擎 
　2.1.2   搜索引擎的分類 
　2.2  解決生活中的疑難問題——使用搜索引擎搜索資源 
　2.2.1   使用百度搜索新聞 
　2.2.2   使用百度搜索網(wǎng)頁 
　2.2.3   使用百度搜索問題答案 
　2.2.4   使用百度搜索喜愛的音樂 
　2.2.5   使用百度搜索圖片 
　2.2.6   學會使用關(guān)鍵詞搜索網(wǎng)頁 
　2.2.7   使用百度地圖查詢地點 
　2.2.8   使用谷歌翻譯不認識的英語單詞 
　多學一點 
　如何將搜索小工具添加到IE窗口 
　如何使用百度搜索指定文件 
　如何使用百度百科增長知識 
　如何巧用百度中的老年搜索 
　如何快速返回百度首頁 
第3章　網(wǎng)上資源很多，想要就下載 
　3.1  瀏覽中的下載——IE瀏覽器下載 
　3.1.1   單擊文件鏈接下載 
　3.1.2   使用快捷菜單下載 
　3.2  迅雷不及掩耳——使用迅雷下載 
　3.2.1   安裝迅雷 
　3.2.2   更改迅雷設(shè)置 
　3.2.3   使用迅雷下載文件 
　3.3  疾如旋風——使用QQ旋風下載 
　3.3.1   設(shè)置計劃下載任務(wù) 
　3.3.2   QQ旋風離線下載 
　3.4  打包與釋放信息——壓縮解壓文件 
　3.4.1   安裝WinRAR 
　3.4.2   解壓下載完成后的壓縮文件 
　3.4.3   文件太大可壓縮成小文件 
　多學一點 
　如何巧用限速使網(wǎng)絡(luò)暢通 
　如何下載正在播放的電影 
　如何批量下載電視劇 
　如何在下載完成后關(guān)機 
　如何管理迅雷下載完成后的文件 
第4章　省錢又方便，網(wǎng)絡(luò)通信的使用 
　4.1  上網(wǎng)聊天就靠它——QQ聊天工具 
　4.1.1   安裝與登錄QQ聊天工具 
　4.1.2   設(shè)置個人資料 
　4.1.3   查找和添加朋友為QQ好友 
　4.1.4   跟親朋好友談天說地 
　4.1.5   QQ高級應(yīng)用 
　4.2  大家一起聚一聚——QQ群的使用 
　4.2.1   加入老年交友活動QQ群 
　4.2.2   向QQ群友介紹自己 
　4.2.3   與朋友們一起語音聊天 
　4.3  電腦也能發(fā)短信——使用移動飛信 
　4.3.1   下載并安裝飛信 
　4.3.2   注冊并登錄飛信 
　4.3.3   添加朋友為飛信好友 
　4.3.4   用飛信給老友發(fā)短信 
　4.4  網(wǎng)絡(luò)電話免費打——TOM-Skype網(wǎng)絡(luò)電話 
　4.4.1   申請TOM-Skype賬戶 
　4.4.2   添加TOM-Skype親友 
　4.4.3   使用TOM-Skype給親友打電話 
　多學一點 
　如何更換QQ頭像 
　如何添加與管理QQ表情 
　如何保護自己的QQ號 
　如何預防飛信詐騙信息 
　如何使用TOM-Skype進行多人通話 
第5章　甩掉傳統(tǒng)書信，用電子郵件與老朋友敘敘舊 
　5.1  屬于我的“伊妹兒”——申請電子郵箱 
　5.1.1   了解電子郵件 
　5.1.2   申請免費郵箱 
　5.1.3   快速登錄電子郵箱 
　5.2  小小信件傳情誼——管理電子郵件 
　5.2.1   向國外親友發(fā)送電子郵件 
　5.2.2   接收親友發(fā)來的電子郵件 
　5.2.3   刪除已經(jīng)閱讀的電子郵件 
　5.2.4   過濾垃圾廣告郵件 
　5.3  我的郵件包裹——電子郵箱功能 
　5.3.1   向親友發(fā)送大量照片 
　5.3.2   逢年過節(jié)發(fā)明信片以問候老友 
　多學一點 
　如何將一封郵件發(fā)給多位親友 
　如何將收到的郵件轉(zhuǎn)發(fā)給好友 
　如何下載好友發(fā)送的附件 
　如何將未完成的郵件保存為草稿 
　如何管理自己的通訊錄 
第6章　愉悅身心，在網(wǎng)上聽音樂、看電影 
　6.1  釋放懷舊情懷——網(wǎng)上聽老歌 
　6.1.1   在網(wǎng)頁上收聽音樂 
　6.1.2   使用QQ音樂在線收聽音樂 
　6.1.3   在線收聽廣播 
　6.2  節(jié)目自由安排——在線點播視頻 
　6.2.1   在優(yōu)酷網(wǎng)上觀看視頻 
　6.2.2   注冊成為優(yōu)酷會員 
　6.2.3   給喜歡的視頻評論 
　6.3  和家人一起看大片——使用PPS影音觀看電影 
　6.3.1   安裝PPS軟件 
　6.3.2   使用PPS影音收看電視直播節(jié)目 
　6.3.3   使用PPS影音欣賞電影 
　多學一點 
　如何使用加速工具加速視頻緩沖 
　如何在酷我上唱卡拉OK 
　如何使用QQ音樂下載歌曲 
　如何實現(xiàn)在線聽相聲 
　如何在優(yōu)酷上上傳我的視頻 
第7章　益智健腦，一個人在家玩玩游戲 
　7.1  輕松益智——迷你網(wǎng)頁游戲 
　7.1.1   安裝Flash插件 
　7.1.2   在線玩Flash小游戲 
　7.2  回家偷菜——趣味QQ游戲 
　7.2.1   開通QQ農(nóng)場 
　7.2.2   在QQ農(nóng)場中種植自己喜歡的菜 
　7.2.3   收獲自己農(nóng)場的果實 
　7.2.4   到QQ好友農(nóng)場使壞 
　7.2.5   到QQ好友農(nóng)場偷菜 
　7.2.6   在QQ牧場中養(yǎng)殖自己喜歡的動物 
　7.2.7   為QQ牧場添加牧草 
　7.2.8   給自己牧場的動物生產(chǎn) 
　7.2.9   驅(qū)趕好友放養(yǎng)在農(nóng)場的野生動物 
　7.3  網(wǎng)絡(luò)三缺一——QQ游戲大廳 
　7.3.1   下載、安裝與登錄QQ游戲大廳 
　7.3.2   下載喜歡的棋牌類游戲 
　7.3.3   與網(wǎng)友一起斗地主 
　多學一點 
　開通池塘并養(yǎng)魚 
　如何阻止陌生人進入自己與老友的游戲桌 
　如何在游戲中邊聊天邊玩耍 
　如何鎖定不想被賣出的果實 
　如何防止在游戲中作弊的玩家 
第8章　網(wǎng)絡(luò)大舞臺，盡情展示自己的風采 
　8.1  展現(xiàn)自我的舞臺——建立自己的博客 
　8.1.1   認識博客 
　8.1.2   開通自己的博客 
　8.1.3   裝扮自己的博客 
　8.1.4   添加和修改個人資料 
　8.1.5   發(fā)表新博文 
　8.1.6   添加博友為好友 
　8.2  專屬于自己的網(wǎng)絡(luò)天空——QQ空間 
　8.2.1   裝扮自己的QQ空間 
　8.2.2   撰寫空間日志 
　8.2.3   將照片上傳到QQ空間 
　8.3  收聽，拉近彼此距離——玩轉(zhuǎn)微博 
　8.3.1   注冊并登錄微博 
　8.3.2   在微博上搜索朋友并添加關(guān)注 
　8.3.3   將自己的開心事分享到微博 
　8.4  你說或不說，趣味都在那里 ——網(wǎng)絡(luò)論壇 
　8.4.1   搜索熱門中老年論壇 
　8.4.2   注冊成為論壇會員 
　8.4.3   在論壇中看帖和回帖 
　8.4.4   在論壇中發(fā)帖 
　多學一點 
　如何設(shè)置個性微博域名 
　如何為QQ空間中的相冊加鎖 
　如何只對家人開放QQ空間 
　如何為QQ空間添加免費音樂 
　如何制作動感影集 
第9章　既省時又省力，網(wǎng)絡(luò)讓生活更輕松 
　9.1  足不出戶盡知天下事——查閱新聞和書刊 
　9.1.1   上門戶網(wǎng)站查閱新聞 
　9.1.2   在網(wǎng)上查閱書刊 
　9.2  天氣情況我先知——網(wǎng)上查詢天氣 
　9.2.1   在專業(yè)網(wǎng)站查詢天氣 
　9.2.2   快速查詢天氣 
　9.3  問路不求人——網(wǎng)上查詢地圖 
　9.3.1   在網(wǎng)站上查看地圖 
　9.3.2   查詢公交路線地圖 
　9.4  健康最重要——網(wǎng)上尋醫(yī)問藥 
　9.4.1   在網(wǎng)上健康咨詢 
　9.4.2   在網(wǎng)上掛號 
　9.5  管理我的財富——網(wǎng)上銀行 
　9.5.1   開通網(wǎng)上銀行 
　9.5.2   安全登錄網(wǎng)上銀行 
　9.5.3   網(wǎng)銀的使用 
　9.6  休閑旅游好去處——旅游路線及訂票 
　9.6.1   查詢旅游景點 
　9.6.2   網(wǎng)上預訂打折機票 
　9.6.3   查詢火車車次 
　9.6.4   網(wǎng)上預訂酒店 
　9.7  網(wǎng)上逛街淘精品——網(wǎng)上購物 
　9.7.1   注冊淘寶網(wǎng)會員 
　9.7.2   激活支付寶 
　9.7.3   在淘寶網(wǎng)上搜索并選購自己喜愛的商品 
　9.7.4   購買所選商品 
　9.8  生活小幫手——網(wǎng)上繳費還款 
　9.8.1   網(wǎng)上還款 
　9.8.2   網(wǎng)上充話費 
　多學一點 
　如何在網(wǎng)上出租房子 
　如何在網(wǎng)上學會拿手好菜 
　如何上網(wǎng)查詢陌生電話歸屬地 
　如何查看淘寶商品的評價 
　五招教你買到低價機票 
第10章　上網(wǎng)安全第一，做好電腦的安全防范措施 
　10.1  安全隱患在哪里——認識網(wǎng)絡(luò)病毒  
　10.1.1   認識病毒的危害 
　10.1.2   電腦病毒的特征及分類 
　10.2  為電腦請來“110”——安裝使用殺毒軟件 
　10.2.1   安裝360安全衛(wèi)士 
　10.2.2   使用360安全衛(wèi)士對電腦進行全面檢查 
　10.2.3   使用360安全衛(wèi)士清理電腦中的惡意插件 
　10.2.4   安裝并使用360殺毒軟件 
　10.3  預防危險有高招——網(wǎng)絡(luò)安全防御技巧 
　10.3.1   常見的網(wǎng)絡(luò)詐騙方法 
　10.3.2   防止受騙的措施 
　多學一點 
　如何知道自己的電腦是否中毒 
　如何打開急救箱拯救系統(tǒng)嚴重問題 
　如何使用360安全衛(wèi)士卸載軟件 
　如何快速掃描與查殺指定文件夾 
　如何將軟件添加到360保險箱