柔道：實(shí)戰(zhàn)技術(shù)圖解

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	程建國編著
出版社：	暫缺
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	武術(shù)/氣功

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ISBN：	9787883528197	出版時(shí)間：	2012-05-17	包裝：	平裝
開本：	24開	頁數(shù)：	113	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本教程的主要特點(diǎn)在于：全面和詳細(xì)地解析當(dāng)前柔道競技比賽中的常用動(dòng)作，并按照世界柔道運(yùn)動(dòng)競技標(biāo)準(zhǔn)的提升對(duì)許多基礎(chǔ)動(dòng)作做了細(xì)節(jié)上的改進(jìn)。是廣大柔道教練員、運(yùn)動(dòng)員、裁判員的專業(yè)參考教程。熱身練習(xí)、倒地練習(xí)、破勢、基本手法與抓法、交手與步法……必學(xué)的柔道基礎(chǔ)技完整解析。單手背負(fù)投、雙手背負(fù)投、大腰、大外刈、大內(nèi)刈、掃腰……實(shí)戰(zhàn)交戰(zhàn)的技法全面示范，圖文精析揭示東瀛“柔道”國技精髓。DVD同步演示教學(xué)：柔道錦標(biāo)賽冠軍、金牌教練示范，基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)技法精彩傳授。